下列成语中哪一项出现的动物与其他三项不同类：亡羊补牢、如鱼得水、黔驴技穷、对牛弹？

下列成语中哪一项出现的动物与其他三项不同类：亡羊补牢、如鱼得水、黔驴技穷、对牛弹琴？——答案：如鱼得水。鱼属于鱼类，羊、驴、牛 属于哺乳类。

1、亡羊补牢 

【拼音】： wáng yáng bǔ láo

【解释】： 亡：逃亡，丢失；牢：关牲口的圈。羊逃跑了再去修补羊圈，还不算晚。比喻出了问题以后想办法补救，可以防止继续受损失。

【出处】： 《战国策·楚策》：“见兔而顾犬，未为晚也；亡羊而补牢，未为迟也。”

【拼音代码】： wybl

【近义词】： 知错就改

【反义词】： 时不我待、知错不改

【用法】： 作主语、谓语、宾语；指知错就改

【英文】： lock the stable door after the horse has bolted

【故事】： 战国时楚襄王荒淫无度，执迷不悟，将劝谏的大臣庄辛赶出楚国。五个月趁机征伐，很快占领楚都郢。楚襄王后悔不已，派人到赵国请回庄辛，庄辛说：“见兔而顾犬，未为晚也；亡羊则补牢，未为迟也。”鼓励楚襄王励精图治、重整旗鼓。

2、如鱼得水 

【拼音】： rú yú dé shuǐ

【解释】： 好像鱼得到水一样。比喻有所凭借。也比喻得到跟自己十分投合的人或对自己很合适的环境。

【出处】： 《三国志·蜀书·诸葛亮传》：“孤之有孔明，犹鱼之有水也。”

【拼音代码】： ryds

【近义词】： 如虎添翼、情投意合

【反义词】： 寸步难行

【歇后语】： 刘备遇孔明

【灯谜】： 渔

【用法】： 作谓语、宾语、状语；指对自己很合适的环境

【英文】： feel just like fish in water

【故事】： 东汉末年，刘备从汉献帝刘协那里弄个名正言顺的皇叔身份，没有得到固定的封地，只好投奔同族刘表，刘表送给他新野地区，经过司马徽等推荐，刘备三顾茅庐请出诸葛亮，赤壁之战大胜曹操，刘备骄傲地说得到孔明他就如鱼得水。

黄河钢琴协奏曲的经典录音

钢琴协奏曲《黄河》在创作中运用了西洋古典钢琴协奏曲的表现手法，在曲式结构上又体现了中国传统风格，以标题性组曲的形式写成。今天，这部脍炙人口的作品已冲出国门，成为一部在世界范围内音乐会舞台上经常演出的曲目，钢琴协奏曲《黄河》的录音版本很多，目前有五个比较公认的***秀的版本（名单如下），首演录音也可圈可点，但是录音不佳；2007年，我国著名青年钢琴演奏家郎朗与中国爱乐乐团合作了这部钢琴协奏曲（DG唱片公司），随着时间的推移，这个录音也可作为一个经典录音。

一、殷承宗和捷克广播交响乐团合作，艾德里安·利帕指挥，香港马可·波罗公司出品，唱片号是8.223412，1991年录音。

二、石叔诚与中央乐团合作，由石叔诚自己指挥，中国唱片公司与香港宝丽金公司联合出品，唱片号是CCD90/096，1990年录音。

三、孔祥东和中央乐团合作，麦家乐指挥，唱片号是SP3.1G，1992年录音。

四、石叔诚和中央乐团合作，胡炳旭指挥，香港雨果唱片公司出品，唱片号是HRP783 2，1990年录音。

五、爱泼斯坦〈美〉与美国费城管弦乐团合作，指挥大师尤金·奥曼迪指挥，美国RCA唱片公司出品，唱片号是8.240158，1974年录音。

这五个版本的诠释、演奏均有独到之处，各有所长，但也不乏差强人意的地方；限于篇幅，现在仅就协奏曲第三乐章做一比较分析。

第三乐章《黄河愤》，音乐素材源于原作的“黄水谣”和“黄河愤”两段。从曲式上大致可分为四个部分：引子；呈示部分；展开部分；再现部分。“引子”是一段由笛子吹奏出的带有陕北信天游风格、明亮辽阔和充满生机的音调。接下去呈示部，钢琴模仿民族乐器奏出了一段欢快明亮的黄水谣音调。展开部则形成了鲜明的对照，黄水谣后半部的音调与黄河怨联接，钢琴深沉的***及铜管乐器的阻塞音，表现出敌寇的铁蹄践踏了祖国的大好河山，钢琴的轮指演奏，表现人民正遭受着沉重的苦难。紧接下去，钢琴华彩乐段，控诉之声如同即将爆发的火山，情绪激昂怒不可遏。再现部中的黄水谣音调一改原貌，如同激荡的黄河之水，波涛翻滚、汹涌澎湃，势不可挡，表现出中国人民奋起反抗的斗争力量。

殷承宗与捷克广播交响乐团版，利帕指挥。

殷承宗是该曲的首演者，一直被公认为权威诠释者。 首先殷承宗在此版中的弹奏和音乐构思受原合唱歌词的分句和内容限制太多，这突出表现在句法的处理上过于细碎。乐队协奏也存在这样的问题，呈示部黄水谣的旋律缺乏动感，音乐好象明显地被小节线划分着，给人以一种顿挫有余而流畅不足之感。“自从鬼子来”这一乐句，渲染的太过分，后来的钢琴华彩乐段速度较其它版本慢许多，冲击力也显得不够，以致在乐队弦乐组本应当充满***的再现黄水谣音乐旋律时，没能掀起最后激荡人心的gao**chao，再现部前钢琴本应奋力冲向乐队，但不知怎的，却滑落了下来，从总谱上分析看，可能是钢琴与乐队配合上的失误。作为协奏的捷克广播交响乐团，也缺乏应有的动力及清晰可闻的层次变化。但作为一个外国乐团，对中国民族乐器的演奏还是较美国费城交响乐团要认真得多。

石叔诚与中央乐团合作版，石叔诚弹奏钢琴并指挥。

石叔诚是继殷承宗之后在国内诠释黄河协奏曲较为权威的一位钢琴家。在这一款录音中，他对该曲的诠释较有新意。听得出来他对这一乐章有较为严谨的构思和想法，反映出演奏家较高的艺术修养与鲜明独立的演绎风格，不雷同于首演者。竹笛吹奏的引子过后，呈示部黄水谣的音乐旋律轻盈流畅，转位的五声琶音滚奏，触键优美华丽，整段乐曲的处理要较殷承宗的弹奏更具动感，但音乐分句还是没有脱离唱词的影响。乐队协奏显得有些拘谨，缺乏贯通的气势，与钢琴相互推动、呼应不足。在描述日寇铁蹄践踏祖国大好河山时，乐队缺乏紧张度。尤其是总谱标明圆号此时应用阻塞音吹奏，但这一强化乐曲气氛的特殊音响效果在这版中却听不清楚，直接影响了乐曲的表现力。

孔祥东与中央乐团合作，麦家乐指挥。

孔祥东师从上海音乐学院范大雷教授，1985年在全国钢琴比赛中夺魁，从而崭露头角。其后，演出足迹遍及世界许多国家，是现今世界乐坛华人中颇富才华的一位青年钢琴家。

孔祥东的演奏较大器，气息宽广，走动感较强。遗憾的是孔祥东对作品的理解有失肤浅，弹奏中错音较多，乐队配合也不尽人意：管乐与弦乐音量不平衡，乐队重音经常“砸”在错位上，在结束句莫名其妙地奏了个强音弱收。这是笔者所聆听多版《黄河》协奏曲中制作较为粗糙的一版。但有一点，竹笛演奏者是我国著名笛子演奏家詹永明，表现颇佳，那段陕北信天游风的竹笛引子，至甜至美，不是其它版本所能企及的。

爱泼斯坦与美国费城交响乐团合作，尤金·奥曼迪指挥。

爱泼斯坦〈美〉与美国费城管弦乐团合作，奥曼迪指挥，另外，唱片中还有小提琴协奏曲“梁山伯与祝英台”，林克昌指挥日本名古屋爱乐乐团，日本小提琴演奏家西崎崇子演奏，这也是这部作品极为优秀的一个版本。这是一款由外国艺术家诠释中国作品的珍贵录音。它气势宏大、分句宽广，充分体现了指挥家驾驭乐队的非凡能力和费城乐团所具有的一流的演奏素质。乐队与钢琴水***融，这是在其它版《黄河》中所感受不到的。

美国钢琴家爱泼斯坦没有按照我国钢琴家那样以《黄河大合唱》的歌词为蓝本来弹奏这首协奏曲，而是以独立的器乐作品形式来处理。在我国钢琴家大抒其惰的黄水谣音乐旋律时，爱泼斯坦则把它演奏成一段轻盈的小快板，乐队与之紧相呼应。展开部分，爱泼斯坦不过分渲染，这样便为以后音乐的发展留有余地。钢琴华彩段，爱泼斯坦处理得很***，速度也比我国钢琴家的弹奏都快，有一种猛烈的撞击感，难能可贵的是，并没有让人有力竭之感。另外，乐队雄浑的交响味也是在其它版本中所感受不到的。这张唱片突出地表现了指挥家的宏图大略。奥曼迪把乐队的每一个细小的技术手段都贯通予音乐发展的内在逻辑之中，乐队层次清晰、错落有致，步步推进，加以钢琴游刃其中，相互推波助澜，如鱼得水，真令人叹为观止。

奥曼迪从不在细枝末节上过分雕琢，表现了西方文化的一种特殊气质。展开部因号的阻塞音嘶裂响亮，仿佛“青天已被罪恶的血手撕裂，大地飞闪着血雨腥风”。钢琴悲愤的华彩乐段爱泼斯坦处理得极为***。虽然他遵循了原总谱的分句，但爱泼斯坦对钢琴延音踏瓣的巧妙运用，使人领略到一种声断意不断的中国写意风格，让人感觉到一种贯通的气势。最后黄水谣音乐旋律再现时，乐队与钢琴奏出的那种伟岸的气势，真是不可名状。这个版本由于得到极高的评价，市场上经常看不见它的出现，我常为之感叹不已。

最后，顺便提一下石叔诚与指挥家胡炳旭合作的一版《黄河》协奏曲中的第四乐章的诠释风格。 第四乐章《保卫黄河》，是一个最富战斗性的乐章。乐章在“保卫黄河”，的音调中，钢琴与乐队起伏跌岩，相互推助至最gao**chao，另导出大家所熟悉的《东方红》音乐旋律，在弦乐***的歌颂后，尾声在坚定的步伐中出现《东方红》和《国际歌》结合的音调，表现出中国人民誓将革命进行到底的决石叔诚作为当时黄河协奏曲的创作人员之一，八十年代后期，他在总结了多年来演出这首作品的心得和体会后，对该作品进行了较大的修改，这主要是针对第四乐章gao**chao时的《东方红》音调和《国际歌》的旋律。这版录音中，石叔诚则选用了***乐章《黄河船夫曲》中“我们看到宁河岸，我们登上了河岸”这段展望的主题旋律作为gao**chao乐段，以此和***乐章首尾呼应，用以象征人民战胜日寇的侵略和争取美好生活的憧憬，表现了演奏者深刻控掘乐曲内涵、不断创新的精神。

作文：学弹钢琴

学琴经历

太阳挂在天空中，阳光透过窗子，洒在木质的地板上。我沉浸在这充满太阳气息的温暖的空气中，静静地，仿佛窗外的汽笛声人们的嘈杂声已不属于我的世界。望着那大红的电子琴等级证书，几年来辛苦学琴的经历，展现在眼前……

几年前的一个酷热的暑假，表哥高考之后就待在我家里等录取通知书。表哥坐在钢琴前，弹奏着。优美的音符在五线谱中跳着华尔兹，美妙的音韵从琴键中，从他的手指缝中像灵泉一样流出来时，我被打动了，我不***高声说：“表哥弹得真好啊！我也要学弹钢琴！”这时爸爸从书房中走出来，拍拍我的头说：“你也想学？”“是的，我也想像哥哥弹得那么好。”爸爸想了想，笑笑说：“同意！”我兴奋得手舞足蹈，信心百倍地对爸爸说：“我一定好好学，不辜负您的支持！”

爸爸为我报了钢琴班，我开始上课了。起初，我的学琴热情高涨，每天都要在琴旁坐好几个小时，“走火入魔”到了宁可不喝水不吃饭也要练琴的程度，琴技飞速提高。我很快便掌握了弹琴的基础指法。为了能够把这些曲子弹得更精彩些，我还常常看一些大师们的演奏视频。可是好景不长，这样的热情没过多长时间就被单调而枯燥的练习曲给一点点冲刷掉了。我有些不耐烦了，每次练曲目时总是漫不经心的，弹出的曲调像是老牛车的声音。尽管爸爸经常提醒我要知难而进，可我还是提不起精神来。

有一天，邻居对爸爸说：“你家为啥最近听不到优美的曲调了，琴声变得像噪音呢？”爸爸支支吾吾得很尴尬。我听到了，就蒙了。原先邻居总夸我弹得曲调悠扬，真好听，怎么现在成噪音了？邻居的话似重锤，让我猛醒：我应该认真练好基本功，不能半途而废！我能行，一定会成功的！爸爸在一张纸条上写到：宝剑锋从磨砺出，有志者事竟成！他把纸条贴在钢琴旁的墙壁上，我弹琴时，一抬头就能看到它。

爸爸的不断鼓励下，我拾起了自信，抓紧时间，刻苦练习弹奏：灯光下，我端坐在琴凳上，双手在琴键上轻轻地按着，身体也随着音乐的旋律而晃动着。脑中一遍又一遍闪过音乐应有的旋律，在琴键上把心中的感受弹奏出来。就这样，我每天不管学习多忙，总会从中抽出时间来练琴。屋中总是流淌着优美的音韵。

我钢琴演奏的水平能考级了，听到这个消息后，我更加刻苦努力了。不久，我成功地拿到了等级证书。那一刻，我激动得说不出话来，只觉泪水在眼眶里打转。心里充满成功地喜悦。我用成功证明了我能行！

你要写的是人教版六年级上册的第八单元的作文吧！！！！ 我这里还有些学艺的作文 希望能帮助你~~

下面这篇作文比较短，l z 可以考虑 这是一篇学习舞蹈的文章 （题目自拟哦）

打开我的记忆之门，那里有许多童年的趣事。最使我记忆犹新的是我***次学跳舞，也是我童年时最有趣的事情。

我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。

接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一***坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。

更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。

瞧！这是我童年时最难忘的一件事，也是***笑的一件事，但是我还是喜欢跳舞，尽管它是那么艰难！

虾米一一篇是比较长的一篇作文 LZ觉得不好可修改删除一些地方

这篇作文的题目是

《我心中的那片绿地》

升入六年级，学习上的压力大了许多，觉得时间一下子就不够用了，而有着三小时舞蹈课的周

末

更是忙碌。妈妈觉得我太辛苦，就问我：“把舞蹈课退了吧，每周能多三 个小时的空呢？”

我没有丝毫犹豫就摇了摇头，“不要，只要我还能坚持，我就不会放弃舞蹈。”话一出口，我被

自己话中的坚定惊住了，这是我的语气？我疑惑着…… 时 至今日，依然记得初见舞蹈的那个场

景。那时的我只有四岁，妈妈带我去看一场舞蹈演出，。剧场顶上的灯灭了，四周一片黑暗，我

感到恐惧，向妈妈靠近了一些。 忽然觉得眼前亮了一些，抬起头，红色的幕布已经悄悄拉开，一

道白色的光柱打在舞台上，现出一个演员的轮廓。乐起，舞亦起。一个个流畅唯美的动作呈现出

来。我不自觉地扒在了前排的椅背上，对于黑暗的恐慌早已忘记，完全被这种用优美的动作来表

达的艺术迷住了。演出结束，演员们开始谢幕，

小小的我拉着妈妈的 手涌到舞台前，说“我要学这个！”妈妈蹲下来，认真地看着我：“会吃很

多苦，会很痛的。”我转头望着台上一个个优雅大气的谢幕的身影，坚定地点了点头。 时间在

汗水的挥洒之中慢慢流逝，回头看看自己走过的足迹流逝，原来已经十多年了。这些年来，学了

很多舞蹈：《卖木瓜》、《小卜哨》、《扇舞丹青》、《傣女》、《喜悦》、《雀之灵》……

又开始学新的舞蹈了。这一次的名字很好听，《一片绿叶》。道具是一把大大的扇子，扇骨是竹

的，扇面是柔软的真丝，颜色从扇骨处象牙般的乳白渐渐过渡到青翠欲滴的碧绿。整个舞蹈更是

迷人，扇子在老师手中时，好像一只轻盈的蝴蝶在春夏的暖风中舞动着，好美。 学 了五天后，

我轻轻托着扇子，立在教室正中。丝丝缕缕的箫声传来，松手，扇子在身前打开，随着音乐缓缓

抬头，我仿佛看见了一颗参天古树，而自己，正是树冠上 的一片绿叶，清新、嫩绿。原来，这片

绿叶不正是指我们吗！青春年少，朝气蓬勃，对未来充满了美好的幻想，期盼中又夹杂着对未知

的明天的点点担忧。乐声悠 扬，用得还不太熟练的扇子在手中越舞越灵动，像一只上下翻飞的绿

色的精灵。曲子越来越急，却在突然间重归平静，我从急速的旋转中停下，

留下一个美丽的背 影。 舞 蹈给了我很多，它帮助我走过了许多人生中的低谷，给我带来的很

多感悟。曾经在我对未来迷惑、彷徨的时候，《蒙古人》让我明白，不论未来怎样，都应该以一

种 旷达的心态看待万事万物，也要认真地走好每一步，这样人生才不会留有遗憾；在我被误解的

时候，《扇舞丹青》让我忽然明白了文人士大夫的那种坚持，那是对自 己的信念的一种坚持，即

使全世界的人都不理解，也不会改变自己去附和众人；在我孤独寂寞的时候，《小卜哨》让我感

受到其实我并不孤单，

我还有舞蹈，所以我 得人生之路绝不会寂寞。《紫气东来》让我看到了那虽然有些遥远，但只要

努力，就一定会充满希望的未来；《一片绿叶》让我体会到对生命的尊重，即使只是一小 片绿

叶，它也有它的骄傲，它的尊严…… 无数场景在脑中闪现，忽然，一丝明悟划过心头，我明白

了为什么我会说出那样的话，因为舞蹈已经已经成为了我生命中不可分割的一部分。于是我抬起

头，对妈妈更加坚定地说：“我会坚持一生，因为舞蹈已经是我心中的那一片绿地。” 这就是

我心中的那片绿地。

（这 篇 作 文 比 较 长 为 了 方 便 大 家 看 每 行 空 了 几 格）

还 有 几 篇

下面一篇是写艺术品的 （如果LZ大人没学过什么艺术可以采纳下篇

）

《我喜欢的一件艺术品》

在我们家卧室的转折角有一个醒目的橙色南瓜。这个南瓜是我的婶婶送给奶奶，奶奶一直摆放在我的家中。这就是我喜欢的艺术品。这个南瓜直径大约是36厘米，顶端有一个大约4厘米的花把。一大片的橙色中，有一小点的绿色，整个搭配的非常协调，越看越像《灰姑娘》里的南瓜马车！

这个南瓜是陶瓷的，重约3斤。表面非常的光滑，冰冰的、硬硬的，但是能让人爱不释手，就像捧着一个聚宝盆。那深绿色的花把有点透明，给人们想象的空间，同时也增添了几分活力。一个南瓜整体被分成了10份，真是十全十美呀！这个南瓜构造较为简单，跟农民伯伯种出的南瓜样子、构造是一样的；这个南瓜不是那么的鲜艳夺目，而是一般的橙色，让人感到生机盎然、心旷神怡。这简单朴素的景色比镶着奇珍异宝的陶塑南瓜好得多它以简朴、素气而引人注目。

玻璃南瓜那朴素的颜色是我感受到了劳动人民的艰辛；它的诞生是于玻璃陶艺工人那双勤劳得手分不开的。这个南瓜，为我家增添了几分姿彩。因为玻璃陶艺工人丰富的想像力，必定会有人得到更美的艺术享受！

下面这一篇素最后一篇啦 如果LZ大人还不满意 就来找 i (WO)

（本人好不容易总结编辑出来滴）求LZ大人采纳！~~~

拉小提琴***一大一小

胸部一大一小怎么办

胸部一大一小，你有没有这种尴尬呢？是先天不足还是后天改变的，是暂时性还是长久性的，如果自己都说不清楚，我们来帮你分析吧。不要让尴尬把你身上的美丽、自信带走……无论身体上还是心灵上，你都要挺胸抬头向前看！

轻度不对称

Lisa(大二)

体育运动是我擅长，平常看我蹦蹦跳跳、欢快开朗，其实心里一直隐藏着一个不为人知的小秘密：我左边的胸部比右边稍大一些。穿着运动内衣时还好，如果穿上文胸一眼就能被看出来。不过听人说总穿运动型内衣对胸部塑形效果不好，但为了不让人看出我的秘密，只好将就着点了。

20’提示：

像这种轻度***不对称在大多数人中都会出现，每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同，所以不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

应对方法：

01 肢体运动：

其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。

◆ 扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

◆ 抬高胸部运动

双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

02 器械运动：

借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。

◆ 卧推器和哑铃

卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。

中度不对称

悠琳(大三)

在穿着上比较讲究，穿衣风格注重体现曲线美。对于我来说，丰胸和翘臀都已具备，按说可以好好展示出来的，但惟一的烦恼是左右胸型不一致，并且一侧乳tou内陷，穿起文胸都掩盖不住缺点。单凭这一点，我的身材便大打折扣了。

20’提示：

假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度，可以考虑通过***、仪器、丰胸产品或手术的方式改善，毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍。

应对方法：

01 ***疗法：

通过***可以使***组织受到***而逐渐发育膨胀，这个***可促使你的胸部继续增长，变得坚挺。

◆ 抚摸***法

用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧***。反之用右手轻轻抚摸左侧***，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个******中发挥着重要作用。

◆ 叩击***法

保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对***进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。

02 仪器疗法：

一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性**见效较快。如果你急于改善胸部缺憾，可以找个正规医院听听专家的意见。

◆ 电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞，***乳腺胶原，从而达到对胸部提升的目的。

◆ 纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应，聚集***周边扩散的脂肪，同时***脑垂体分泌雌性荷尔蒙，增强腺体吸收雌激素的能力，帮助胸部脂肪组织成长。

***自检：

对***的自我检查在每月月经过后一星期进行，如果发现有各项不正常的症状，应该尽早找专科医师做更详细的检查，尽快确诊进行**。

1 面对镜子，双手叉腰，观察双***外形、轮廓有无异常。两侧乳tou是否对称，有无结痂或溢液。

2 举起双臂，观察双***外形、皮肤、乳tou、轮廓有无异常，是否有局部隆起或阴影。

3 右手触摸左***，可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体，用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。

4 仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右腋下、***尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下、***尾叶。

外观弥补及心理调节：

1 在***或**期间如果你还介意自己的身型，可在***较小一侧的胸罩里垫上加厚棉垫，以保持两边的统一。

2 如果真的患上***疾病，首先要保持良好心情，配合医生进行**，争取早日康复

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