关于荔枝,在老一辈福州人的回忆中,还存留着一种奇葩吃法:荔枝蘸酱油。很多人看来这是名副其实的“黑暗料理”,但实际蘸过酱油的荔枝吃进嘴里后,在酱油咸味的衬托下,甜味反而更加明显。
为什么民间会流传“荔枝蘸酱油”这种奇葩吃法,理由是:荔枝性热,吃多容易上火。吃荔枝时佐以酱油,能够中和‘火气’,同时也能缓解过多食用荔枝后的甜腻感。
众所周知,荔枝属于热性食物,那大暑吃荔枝,是滋补还是上火呢?
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。自古以来,不管皇亲贵族还是平民百姓,无不为之倾倒,甘甜、多汁的荔枝是夏天必不可少的美食。
荔枝不仅好吃,营养还很高,但不是人人都适合。1、100克的荔枝含热量70千卡,算是热量较高是水果,能够很好地为人们提供热量和营养。
2、荔枝富含维生素C和蛋白质,适量吃可提供人体免疫力。
3、另外,荔枝还有消肿、止痛和缓解腹泻的作用。
以下4类人不适合吃荔枝,最好少吃。1、糖尿病患者;
2、容易长痘长疮人群;
3、易过敏人群;
4、婴儿。
小汐提醒大家:荔枝虽好吃,也别“日啖三百颗”,尤其小朋友,更不能贪食。因为荔枝高糖,过量食用会引发低血糖反应,让人头晕乏力出冷汗,俗称“荔枝病”。
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