身边有个睡觉打呼的同伴是什么感觉?
相信绝大多数人都有发言权——不费一兵一卒,杀伤力足以让人想一了百了。
你睡得比他早,会被吵醒,睡得比他晚,根本就睡不着……总之,有他在,就意味着今夜彻底无眠。
更神奇的是,就算他们鼾声震天响,也**不会吵醒自己。
小朋友你是否有很多问号???为什么打呼噜的人就是吵不醒自己呢?
原来,打呼噜之所以不会吵醒自己,是因为:
首先,打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,上气道塌陷,气流通过产生涡流振动发出呼噜声,在整个睡眠阶段都可能发生。
其次,大脑有个神奇的功能,已经对自己打呼噜的规律了如指掌,就会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音,但是对外界的其他声音仍然会被吵醒。
尽管如此,也不是每个打呼噜的人都不会醒,有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。
我们总以为,打呼就代表睡得香,其实反而是睡眠质量差的表现。
这样的症状十分危险,长此以往很容易引发高血压等一系列高危疾病,甚至有猝死的风险。
如果你是这样打呼噜的,一定要重视起来,到正规医院检查。
.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(59) / 要加油(18)我们带着艾米龙挑战者系列22.1169.G.6.AW.99.6腕表走在路上,心中必定畅快,对爱表的人来说,手表不知为什么总是会被什么东西划到,造成轻微的损伤。轻柔的可以用基本的抛光和拉砂来修复,但深度划痕,则需要更讲究的修复工序,那么今