早上可以洗头吗

早上可以 洗头吗

早上不建议洗头。因为人在早上刚起床的时候，自身的血液循环还没有恢复到一定的值，也就是正常的水平。这时的血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感。头部比较敏感的时候，如果再加上水的***，易使头部的血液循环加速，这时身体会出现异样的症状，如头痛、身体不舒服等。

什么时候洗头发***

洗头发的***时间应该是在晚上9点左右，因为我们的头皮在晚上10点到凌晨两点的时候是处于一种在生期和活跃期。如果在晚上10点之前清洗头发的话，就能够有效的促进我们头皮的细胞生长。并且会更利于我们的头皮健康。对一般上班族来说，晚上洗头发可能会更适合一些，不至于时间太赶。

洗头发的正确步骤

1.先用梳子***头皮

在你准备开始洗头之前，建议你用一款***梳子把头发梳一梳，这样做有两个好处。一方面是把头发梳的柔顺，也可以把发根上面的一些灰尘附着物扫下去；另一方面是***你的头皮，让头皮得到一定程度的放松。

2.把洗发露揉出泡沫

当我们把头发梳理清楚后，就要打开水龙头，或者放一盆温水。注意洗头发的水的温度一定不能太高，否则会伤害你的头皮。等你把发根和头皮都完全的淋湿之后，就要开始上洗发露了。很多人习惯性的把洗发露直接往头皮抹，这样是错误的。正确的是把洗发露挤出来，倒在手心里，然后轻轻的揉一揉，等出了泡沫才抹上去开始搓洗。

3.护发素要往发梢抹

护发素不能往头皮上面涂，要一次挤一点，往发梢上面慢慢的抹。不要着急，护发素都抹到位后，就等五分钟再进行一个二次冲洗，这样洗头发就结束了。

4.***加彻底清洁

头部的***能够促进头部血液循环，松弛头皮并加快头发吸收营养。头部的***不是越用力越好，也切忌用指甲抓，正确的方法是用十指的指腹轻轻地揉搓头皮，达到一个放松的状态便可。最后是清洁工作。洗头不单是洗头发，也还包括清洗头皮，因此，一定要将残留在头皮上的洗发水等护发用品清洗彻底，以免滋生头屑烦恼或产生掉发、脱发等问题。

每天早晨起来洗头好不好

有不好的影响。早上洗头的坏处有3点：1、一晚上的睡眠，人体血液流通比较缓慢，早上刚起床时，不能马上恢复。如果这个时间清洁头皮，由于头部皮肤比较敏感，水的***会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。2、早起时人体的各项代谢都刚从休眠状态转变过来，这时候防御外界干扰的能力还没有回复到正常状态，如果这段时间洗头，会给大脑不良的***，引起头痛等症状。时间久了，会造成头部虚损，容易落下疾病的根源，以后很可能不能进行稍剧烈的运动。中医来说，是主张早上洗头的，但是建议在太阳出来后洗头，并且用温水，不要用冷水，特别是冬天。

早上洗头好不好

早上洗头好吗

早上和晚上洗都不好，因为

1早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的 *** 会突然使血液循环加速.

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服.

2晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥.因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适.

建议：洗头一般在午后进行比较好.

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的 *** 会引起不适感.晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉.

早上洗头好不好

不好！

1.早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的 *** 会突然使血液循环加速.

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服.

2.晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥.因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适.

早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落！因为副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落所以想要拥有美丽浓密的秀发，***将洗发的时间移到晚上哦！

早上洗头好不好

引自《四季保健》，它只说冬季不可以洗头，其它季节我不清楚哦~~

冬季早上莫洗头

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

早上洗头好不好

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。

血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的 *** 会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

早上洗头到底好不好

你白天早上洗头是非常对的千万别晚上洗头

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

你有晚上冼头的习惯吗？

相信很多人的答案是有的。

这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然***不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

与体温调节有关

我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说，临睡前***不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

头发未干的情况下睡着，容易感冒。

早上起来后洗头,好不好？

早上洗头可以啊 不过不要冬天洗 会头痛

另外 晚上洗头的好处在于 洗澡是给身体除垢 洗头是给头发和头部皮肤护理 所有的清洁都应该在忙完一天以后的夜晚进行 你觉得呢

你要带着脏脏的头发睡觉么

如果是晚上洗完头发后一定要吹干 不要自然风干 因为自然风干的头发在一整夜与枕头的摩擦后 会毛躁过分扁平 没有层次 建议用毛巾吸干水分后过一会会再用吹风机吹干 慢慢的哦..然后用木质梳子慢慢梳理 再睡觉就可以拉

你感觉到前一天晚洗过的头发第二天状态非常好么？我不知道这是什么依据

但是我在杂志上看到过 好多美发师都比较喜欢洗发后第二天头发的质感 很好打理的。呵呵 说了这么多

因为我就是这么做的..

早上洗头好吗？

我国的道家有传统，就是每天一大早洗头。

早上洗头好，***是冷水洗，可以促进血液循环，延缓衰老。对于老年人来说，还能预防老年痴呆。

当然，一大早洗头也容易得感冒，所以洗的时候要保持室温适度。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议： 1.夏季***隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，***加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。

但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 中医建议：1.***每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。

但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

早晨一起床就洗头好吗？

早晨一起床就洗头好吗？

早上洗头还是晚上洗头健康，并没科学定论。具体如下：

1、晚上洗头的好处

晚上洗头发的最主要的好处就是能够在入睡前及时清除掉沾染在头发上的灰尘和造型品，避免夜间头发遭受损伤。毛囊对于头发的健康有着重要的意义，残留在头发上的灰尘很容易引起毛囊的堵塞，所以晚上洗头发能够保持头发的清洁。

2、早上洗头的好处

早上洗头发一是能够使人看起来更加的有精神，头发刚洗完也不需要担心晚上睡觉将头发睡得毛毛躁躁的。另外主张，早上用温水洗头。

3、洗头发的***时间

洗头***的时间是晚上9点，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度 *** 。

早晨一起床就喝水好吗

早晨空腹喝水1、冲刷肠胃

早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的 *** ，使胃肠保持***的状态。2、防止便秘

清晨起床后饮水还能 *** 胃肠的蠕动，溼润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。3、美容养颜

早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液回圈，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让面板水灵灵的。水4、补充水分

人体在夜晚睡觉的时候从尿、面板、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。5、清醒大脑

起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液回圈，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

早晨起床后洗头,好吗?

夏季没事，冬季早上别洗头

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，溼气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒溼交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上溼著头发入睡，一段时间后，会觉得头皮区域性有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦乾，头部的毛孔开放著，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和溼气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

我天天的早上洗 很多年了 还是用的凉水不管是夏天还是冬天都是 也 没发现什么不好的 所以没事

早晨一起床就吃饭对身体好吗?

刚起床时益先喝一大杯水，有利于新陈带泄，半小时后在进食，对胃好

早晨一起床就洗澡对身体有好处吗？

蛮好的啊,整个人都很清爽的感觉,一天工作心情也好啊!

儿子7岁了，早晨一起床就看电视好吗

当然不好，早上宝宝的眼镜比较敏感，不宜看电视的，即便是其他时间，也是需要限制看电视的时间的

早晨起床就洗头的危害

早晨起床或出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦乾，头部的毛孔开放著，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

早上和晚上洗头其实都不好，因为早上人刚起床，血液回圈还没有恢复到正常水平，血液执行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部面板比较敏感，水的 *** 会突然使血液回圈加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。

“而晚上洗头，由于晚上的空气溼度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，由于头部面板紧贴枕头，所以残余的水分无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部面板，引起头部面板不适。”

洗头***在午后进行

“洗头一般在午后进行比较好。”因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，而且午后的空气比较好，这样可以使头发迅速干透，也才会真正地带给人清爽的感觉。

另外，要将水温控制在38摄氏度左右，这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根梳通至发梢。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发，这样对发质是极大的伤害。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和溼气乘虚而入，以免出现头痛、颈腰背痛等症状，甚至引发一些妇科疾病。”

早晨起床了就洗澡好吗？

西方人都习惯于早上洗澡

早上洗澡能在人休息了一晚上后血液回圈得到重新的调整,加速回圈,精神充足开始新的一天.

所以早上洗澡不压于困了洗澡和睡前洗澡.

早上起床就洗头，好吗？

好啊。我早晨起来都洗澡的。

每天早上洗头发好吗

白天工作忙绿，大部分人洗头的时间都只能选在早晚，有的人习惯晚上睡前冲个澡洗个头发，感觉整个人清爽了不少，也很解乏。也有的人为了保持发型会在早上出门前洗头发冲澡，那么有争议了，到底是早上洗头更好还是晚上洗头更好呢？

早上洗头，这个时候人们刚刚睡醒，血液循环运行可能会比较缓慢，特别是头部比这种比较敏感的部位，如果在这个时候选择洗头发的时候，很可能会加速血液循环，给血管增加一定的负担，容易导致代谢异常，代谢异常会造成免疫力下降。而且还可能会出现着凉，发生头痛头晕的症状。

有的人洗完头发还没有完全干掉，就出门吹冷风，冷风直接***到血管，当扩张的血管受到寒冷***，就会迅速收缩，容易出现荨麻疹的症状。这种原因引起的荨麻疹可以很快缓解，只要注意保暖，荨麻疹就会自然消退。但如果经常早上洗头的话，那荨麻疹的症状可能会越来越严重，甚至有些人会因此产生脱发的症状。

另外早上起来立刻就去洗头，容易引起直立性低血压，这种低血压在中老年人身上更为常见，青少年人群直立性低血压较少见，但也会有轻微的症状。直立性低血压会引起食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。中老年人早上立刻洗头还会***到脑血管，严重的甚至会诱发脑溢血。

那如果晚上洗头，晚上的气温相对来说会比较低，体质比较虚弱的人来说，容易出现风寒感冒的现象。如果晚上洗头发太晚的话，很可能会使头脑变得更加清醒，这样很让人很难进入睡眠状态，容易出现失眠的现象，特别是对于一些中老年人来说，晚上洗头的话，不仅会出现失眠的现象，有时还可能会出现头疼的症状。

这样看来早上洗头和晚上洗头都有弊端，那么一天之中究竟什么时候洗头发才***呢？其实一天之中，***的洗头时间是在下午的3:00~5:00之间。可能在这个时间段大多数人都会在学习或者是工作。那么想要洗头发又不伤害身体健康的话就尽量的在早上起床半个小时后再洗头，而且在出门之前一定要把头发吹干。

如果想要选择晚上洗头发的时候，尽量的维持在9点之前，而且晚上洗完头发也一定要吹干之后再选择上床睡觉，而且在睡觉前的两个小时就尽量的不要再洗头发了。

早上洗头好吗

每天早上洗头好吗？很多有早上洗头这个癖好的人都很关心这样一个问题！有些人会觉得早上洗头可以让自己尽快从睡梦中清醒过来，有助于打起精神！但是真的是早上洗头好吗？早上洗头要注意哪些？请看分析。

早上洗头好吗

早上洗头不好。由于白天工作繁忙，很多人喜欢在早晨出门早上洗头，实际上早上洗头是不可取的。 早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，遇到水的***，特别的凉水的***会突然使血液循环加速，加快了脑部的正常血液供给，给血管造成较大的负荷，这会给健康带来很的隐患！

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

早上洗头对大脑的***很大，经常早上洗头对大脑的***会引发大脑记忆力下降等很多问题，大脑经常经受频发的***还会引发其他难以想象的问题，大脑是我们重要的器官要好好保护。所以早上经常洗头不可取。

早上洗头问题很多对于女生来来更需要注意了，女性生理问题比男性多，顾早上洗头会引发很多妇科疾病，但是对于大多数人来说早上洗头容易着凉，引发感冒等常见病。

每天早上洗头好吗

早上洗头本来就不好，每天早上洗头就更不可取了。

早上洗头对大脑的***很大，经常早上洗头对大脑的***会引发大脑记忆力下降等很多问题，大脑经常经受频发的***还会引发其他难以想象的问题，大脑是我们重要的器官要好好保护。所以每天早上洗头不可取。

早上***不要洗头，因为在寒冷的冬季，如果头发还没有擦干的话，头部的毛孔是处于开放状态的，那么就比较容易感染风寒，轻者也会患上感冒头痛。如果长期早上洗头的话，还会导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。所以，如果迫不得已要早上洗头，那么一定要擦干之后再出门。

正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然的光泽和弹性。头发不需要天天洗，特别是每个人的具体情况不同，洗头频率应依季节和发质而定。夏季和油性发质者，可每天洗发1次，但未必每次都用洗发水，少用吹风机；中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周三四次。

早上洗头的注意事项

早上洗头的注意事项

1、如果有早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些妇科疾病。

2、洗头水温度以31～38℃为宜，水太烫易损伤头发使之变脆易折断水太冷(凉)则去除油污效果差洗不干净。更换用水时其先后用水的水混要大体相同不宜先冷后热或先热后冷， ***的是温水。

3、切记早上不要用冷水洗头，这样会***大脑。对大脑的***会引发大脑记忆力下降等很多问题，大脑经常经受频发的***还会引发其他难以想象的问题。

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