户外装备要怎么选？

谢邀！

随着户外运动在国内的发展，参与的人群数量越来越多。人们利用周末或者假期，选择徒步、登山、露营等方式来亲近自然，但由于户外运动的特殊性，户外装备成为其中不可缺少的一部分。一套合适的装备既可以为我们的户外活动提供安全保护，也可以让我们更舒适的感受自然。

不过，面对形形色色、档次不一的户外装备，很多户外新人都会感到眼花缭乱，无从下手。当然这是所有接触新事物是不可避免的情况，选择户外装备是一件很理性的事情，所以我们在选择户外装备的时候，首先要明确一些问题：

1、要去什么地方？

是在城市周边的慢步旅行，还是到深山老林里的登山探险？我们要根据不同环境，选择适合的装备，因为没有什么装备是通用的，装备都有他的局限性。

2、什么时间去？

不同的出行季节，所需的装备也不一样，不要指望一下子把装备武装到牙齿，户外装备够用就行。

3、参加什么样的活动？

是徒步，还是登山，是露营，还是自驾旅行？如果一日活动，那么帐篷睡袋买了就是浪费，要是自驾那宽敞的家庭帐篷、充气床永远比空间局促的露营帐篷、一尺多宽的泡沫垫舒服的多。

4、未来的计划是什么？

每个人对一件事表现出来的兴趣是有一个周期性的，参与户外运动也不例外。如果你只是想尝尝鲜，那么不要在户外装备上浪费太多钱，能租就租，能借就借，当你发现自己喜欢户外运动，且准备长时间参加后，再采购相应装备也为时不晚。

想清这些问题，再按部就班的选择装备。我将户外装备分为必需品和必备品，必需品是参加户外活动需要优先采购的，必备品是根据情况一点点补充的，以装备的重要程度进行排列，不需要一开始就购买。购买户外装备不要指望一步到位，饭要一口一口的吃，随着经验的增加和兴趣的提高，你永远不会守着你现有的哪怕是最**的装备。

必须装备：

做为新人，即使再简单的线路，但一些基本户外装备还是必要的。因为这些装备，既保证你的个人安全，也可以让你更舒适的享受户外运动带来的的快乐。

1、登山鞋

千里之行，始于足下，一双舒适、合脚的登山鞋是户外爬山穿越必不可少的装备。同时，户外运动安全第一，为了我们自身的安全，在选择登山鞋上马虎不得。

当今市面上，登山鞋品牌种类繁多，质量和价格也差别巨大。一般中高帮的登山鞋是**。对于新人来说，普通中高帮的登山鞋基本满足了徒步穿越、低海拔攀登以及初级雪山要求。是全皮还是拼皮？全皮结实耐用，拼皮透气性能更好，其实对于非极限户外运动，两者皆可。此外，个人认为鞋头橡胶保护也是必要的，在户外复杂地形行走，鞋头的橡胶保护，可以减少岩石对鞋头磨损以及对脚趾的伤害。是否需要Gore-tex和Vibram大底？建议有，但非必须。现在eVENT和Sympatex防水透气面料，Contagrip底都得到驴友认可，所以不用迷信GTX+V底。

除此之外，选购登山鞋时最关键的一点是一定要试穿。鞋是否舒服、合脚只有你的脚知道。最好晚上去试，并且穿一双厚袜子去试，多穿一段时间，甚至分多次去试穿，不要心急怕麻烦，直到找到一双穿着最舒适的鞋子为止。

至于推荐的品牌，如果经济允许的话，尽可能选择大品牌的登山鞋，尤其是欧洲的品牌，如意大利的La Sportiva、Scarpa、Zamberlan、AKU，德国的Lowa，Hanwag等，他们做工严谨、用料上乘，只不过一些欧洲品牌的的某些型号鞋楦设计窄长，有些不太适合亚洲人宽胖的脚型。至于国内品牌，经过个人经验和教训，无论是户外大牌还是新兴户外鞋制造商，确实找不到可以推荐的。如果非要我推荐，我宁愿建议你去买一双军胶，防滑抓地性能良好，结实耐用，价格足够的便宜。

2、登山包

我们出行所带的装备、物资全都需要放到背包里，所以没有一个舒适的背包是不可想象的。

背包的容量一般分几种：15L-45L适用于不露营的户外活动以及长途旅行，其中小于25L的背包可以作为大包的副包或者冲顶包使用；45L-60L基本适用于各种露营活动、携带装备较多的长途旅行。一般女性50L左右，男性55L左右，就基本满足了低海拔、四季、需要露营的户外活动；大于60L的背包。个人觉得是没有必要这么大，背包越大，我们的欲望就越多，所要装填的无用东西也就更多，那么给自己带来的负担越大。如果是买第一个包，建议45L-50L，即可以满足一般的露营活动，也满足长途旅行。

背包的自重是也是考量背包的一个重要指标，经常有售货员说：“只差一瓶水的重量”，但在我们攀登过程中，每一克的重量可能对我们的影响都是巨大的，甚至是致命的，所以在选购背包的时候，背包自重的重要性仅次于舒适度。

对于背包的款式和设计，我觉得自己喜欢就好，建议选择设计简洁、瘦长、储物空间分隔合理的背包。简洁的设计，可以有效地降低背包的自重，减少户外安全隐患。瘦长的背包，可以保证行走时重心平稳、不容易被锋利的岩石或者密布的荆棘撕挂。合理的储物空间分隔，可以让我们装包时更加合理的分放物品，在行走中取放也更加方便。除此之外，户外出行最好要罩上背包罩，背包罩不光是用来防雨的，更多时候是用来保护背包不被岩石或者野蛮操作而磨坏。

背包的背负、用料其实并不是特别重要，因为只要是正规品牌，用料、做工还是非常值得信任的，只要不是极端环境，一般背包都可以满足我们的日常需要。而关于背负，不同品牌都有自己背负设计的特点，孰优孰劣众说纷纭，但记住只有适合自己的、自己背着舒服的背负才是最好的。

选购背包时，最好选择一些专业的户外店试背。选购背包与选购登山鞋一样，品牌再好、好评再多，你背着不舒服一切都是白搭，适合自己的包一定是试背出来的。试背时，最好和店里借两条睡袋，在负重的情况下试背。

至于推荐的品牌，美国品牌一直受到驴友喜欢，Gregory和Osprey使用大量先进技术、勇于创新，算是个中翘楚，来自欧洲的Vaude（现已经被Kailas收购）和Deuter秉承了欧洲实用、耐用的理念，价格较美国品牌便宜，同样值得购买。国内品牌在经过多年的摸索和发展，也有像Kailas和强氧这种独树一帜的企业，推出产品虽不多，但是得到业内不少好评，低端的Acome从模仿大品牌设计中也不断创新，且产品价格低，结实耐用，对于刚接触户外运动、囊中羞涩的朋友是不错的选择。

3、登山杖和护膝

对许多新驴，甚至包括一些出行多次的驴友来说，都容易忽略登山杖和护膝的重要性。但它们的作用在需要的时候会无限的放大，也就是说越艰险的环境，它们的作用就越明显。

登山杖在我们户外行走过程中，不仅可以减少肌肉负荷，减缓肌肉疲劳，减轻身体自重对膝关节造成的冲击，还可以保持身体平衡、防止脚下打滑等。使用登山杖，要学习适应使用双仗，就如同动物行走，四足着地永远比三条腿平稳的多。

不过一根劣质的登山杖**是有安全隐患的，我经历过使用的廉价登山杖锁扣突然失灵，而整个人跌入河中的情况。如果在极其危险的户外环境中，后果是不可想象的。所以我们在选购登山杖时，还是需要做一些功课。

材质上，只要是正规品牌的登山杖无论是碳素纤维、钛合金还是铝合金强度都没有问题；EVA发泡和软木的手柄是最舒适，塑料手柄在手出汗情况下容易手滑；弯柄手柄的登山杖，乍看起来好像好用，但是在登山过程中却非常不实用，除非我们真的把登山杖当拐棍用；杖尖虽然都标称自己是钨钢，但是廉价登山杖都是普通铁质，耐磨性差，可能一两次使用就会被磨平；锁紧系统，作为登山杖的核心安全部件，90%的登山杖问题都是由于锁紧系统出现故障引起的，廉价的登山杖多是使用塑料部件，强度、耐用度都不高。

对于护膝，很多朋友说我膝盖没有问题，为什么要使用护膝。我亲身经历告诉我，护膝对于长时间登山是非常有用的。长时间上上下下，使身体与背包全部力量作用在自己的腿部，膝关节盖承受着巨大压力，久而久之膝盖必然受到磨损。如果你不想早早结束户外生涯，还是为自己的膝盖加一层保护吧，只不过在休息期间，要给膝盖“松绑”，以免影响膝盖的血液循环。

推荐的品牌，LEKI、Masters以及BD是最常见、最值得信赖的品牌，尤其是BD独特的Flicklock锁扣设计，被我认为安全系数最高的。国产也有异军突起的鲁滨逊和MBC，性价比很高，全碳素的价格单只在100多元，是不错的选择，而三四十元一只的登山杖，虽然有的是国内户外大牌的产品，但是耐用度、安全性都不高，如果准备到复杂、危险的环境，还是不要考虑。护膝没有必要购买什么大牌，普通体育用品店的产品基本都能满足我们的需要，我个人比较偏爱毛毡型的，穿戴方便。

4、速干衣（裤）与抓绒衣（裤）

一般户外穿衣有一套“三层衣服”的户外着装概念，也有些人看着花花绿绿的冲锋衣心动不已，其实冲锋衣（裤）对于新人来说却不是非必须装备。一般户外新人参加活动，时间多为春末到秋初，从保温上来看，冲锋衣保暖作用远不及普通的抓绒或者轻薄的羽绒服，如果夏季下雨环境，即使穿着GTX的冲锋衣同样会让人热的透不过气，反而不如便宜轻便的一次性雨衣。那么我们就穿普通的衣服出行好了？那也不行。在长时间、大运动量的运动后，身体会大量出汗，棉质衣服很难干燥，这样在经过阴冷的环境或者野外，潮湿的衣物会让我们着凉甚至是失温。

那对于新人要选择什么样的衣物出行呢？首先，必须要有一两套功能性衣物，也就是排汗、速干的衣服。其次，山里早晚温差大，每次出行必须保暖衣物，抓绒衣以其保暖、轻便、体积小、易压缩收藏以及价格低廉的特性，成为户外爱好者户外装备中的必备品。现在还有一些名为“软壳”的防风抓绒夹克，不过因为其相对较高的价格、较大的自重以及不易携带，所以我们**的还是普通抓绒。

对于速干衣的材质选择，很多网友推荐COOLMAX材料，曾经我也是COOLMAX的粉丝，但后来我逐渐发现它与其他速干材料差别不大，尤其是很多体育品牌推出的运动衣，排汗、速干效果同样非常理想，性价比更高。有些速干衣（裤）为了吸引消费者，打出防泼水、防紫外线的噱头，我觉得这些都是没有必要的。增加防泼水涂层，势必影响衣服透气，而只要穿衣服就会遮挡一些紫外线。所以选购速干衣（裤），本着穿着舒适、设计合理原则，不要被各种广告宣传迷惑。

抓绒的科技含量要远远高于速干，一件好的抓绒保温性能不亚于羽绒，不过不同品牌、不同材料的抓绒，价差巨大，但是对于新人来说，没有必要花大量的金钱在上面，因为在非极端的户外环境中，价格再高技术含量再多的抓绒也是为了保暖。

至于推荐品牌，国产品牌和体育品牌的速干衣（裤）就完全没有问题，只要不是买到太劣质的尼龙衣就行。抓绒衣，好的产品还是来自欧美，Patagonia、MHW，性价突出，价格相对较高，而迪卡侬几十元的抓绒衣和速干衣，性价比非常高，足可以应付普通户外环境，新晋品牌SuperNatural品牌的速干或抓绒都使用澳洲美丽诺羊毛，设计时尚，手感舒适，透气保暖，深得我的喜爱。

5、睡袋与防潮垫

如果你参加户外野营活动，睡袋和防潮垫必不可少。除非你是个貌美如花、且对方对你有别有用心，否则是不会有人愿意借你睡袋的；除非你是个无比邋遢，对散发着他人汗臭的睡袋都不嫌弃的人，否则你也不想去租用一条N手睡袋。因为这个东西太私人了，并且睡袋一般是不洗的，所以你还是自己买一条吧，一般中空棉的睡袋价格并不贵，况且还可以放在家中以备不时之需。

第一次购买睡袋，面对抓绒、中空棉、羽绒睡袋不知如何下手的话，我建议可先购买一条250克的中空棉睡袋。一般这种睡袋基本可以满足从春末到秋初、低海拔户外活动的需要，并且1~2公斤也不算太重。随着户外的深入，最好还是购买羽绒睡袋，因为它体积小，自重轻，400克充绒足以应对我们日常的户外活动。

防潮垫主要有两种，一种是泡沫垫，一种是气垫。泡沫垫轻便、易收纳、价格便宜，气垫则更舒适。对于新参加户外运动的驴友来说，四五十块钱的泡沫垫是**，因为低价气垫自重非常大，而自重轻的气垫价格高昂。

至于推荐品牌，睡袋我认为国产品牌完全可以媲美进口大牌，常见的天石、黑岩、华巍等都是以羽绒睡袋见常，Pureland的中空棉睡袋性价比很高。除此之外，网上还有一些羽绒制品商家，它们可以为顾客量身定制睡袋，物美价廉。防潮垫，来自Pureland的六边形地垫价格低廉，而Kingcamp的充气垫价格也比较合理，当然如果不差钱还是买Therm-a-Rest的吧。

6、户外照明设备

在户外野营，照明设备必不可少，就算不打算野营，你也不能保证不走夜路，所以，户外照明工具是驴行必不可少的装备之一。

手电筒和头灯，基本上都可以满足我们的户外要求。手电筒操作方便，价格低廉、照明角度转换灵活迅速，但是它有一个致命缺点，那就是你必须用手来操纵，而在野外如果你的双手受到束缚，那么你的行动便会受到约束。而头灯可以解放双手，达到眼睛看到哪里，光线即在哪里，但是光源位置高，在复杂路况下使用要倍加小心。不过手电也好、头灯也罢，我们户外出行，必须携带一样户外照明设备。

选购电筒或者头灯，看着那些数字指标，我们不免“丈二和尚摸不着头脑”。一般100流明左右，具备生活防水的LED灯都可以使用。不要买那种个头巨大的战术手电，太重了，一般户外根本用不到。每次出发前要检查一下电量是否足够，否则要携带备用电池。

至于品牌推荐，国内品牌已经有了长足进步，手电品牌Fenix（现在也开始做头灯）与山山力士（SUNREE）的产品做的都可圈可点，而国际巨头BD与Petzl也推出价格不足两百元的低端产品，可供选择的非常多。

7、水袋

水对人体重要性已经不用多说了，所以在户外及时补充水分是必不可少的。现在市面上可以看到形形色色的铝合金水壶、塑料水壶以及水袋，到底那种更实用？当你口渴需要喝水时，不停地卸包或者求助他人帮助拿水壶，远不如通过吸管喝水来得方便，所以水壶除了好看外，在野外环境下不如水袋实用。

选择水袋没有什么原则，只要它不漏水就行，女性选择2L，男性选择3L即可。

至于品牌，来自美国的MSR、Camelbak、鸭嘴兽以及以色列的Source，价格从一百多元到几百元不等，而国产品牌价格多在几十元左右，品质上虽不如国际品牌优秀，但是只要不漏水，国内的产品完全可以满足我们的需要。

必备品

所谓的必备品，就是在户外初期不需要购买，可以通过租赁或者其它替代品来实现它们的功能，但是随着参与活动越来越多，线路越来越复杂，气候越来越多变，我们就要考虑这些装备，因为只要你保持对户外的兴趣，迟早会要买的。

1、冲锋衣

在特殊环境下，如天气恶略、变化无常，环境艰难等，冲锋衣（裤）这种功能性衣物就会凸显它的优势。 冲锋衣（裤）的作用防水、防风、透气，记住它不保暖。一般情况下，相对于普通衣物，冲锋衣防水更好，而相对于雨衣，透气性更佳，并且冲锋衣（裤）的立体剪裁使我们活动自如，结实的面料使得衣服更加耐磨。

冲锋衣（裤）的面料五花八门，著名的有Gore-tex、eVENT、Sympatex、日本东丽等，还有一些厂商自己研发的防水面料，如MHW的Conduit、TNF的Hyevnt、Patagonia的H2NO等，其实无论哪种面料一般防水都没有问题，但是透气性差别很大，当然价格越高，透气性能越好，穿着也就越舒适。现今国内一些厂商都打着“某某-tex”的标签，招摇过市，参数也写得神乎其神，蒙蔽了不少消费者，这些装备，说好听了是冲锋衣，难听点就是高价雨衣，这类产品我从不建议购买，如果够买非著名面料品牌产品的冲锋衣（裤），也要选择大品牌自有面料的产品。

选择冲锋衣（裤），**选择全部拉链都为压胶拉链的，接缝少的，帽子连体的冲锋衣（裤），这样减少了漏水的隐患；其次胳膊肘部、肩部、屁股、膝盖部分有耐磨层的，这样可以提高冲锋衣（裤）的寿命；最后，优先选择轻薄款，薄款冲锋衣防水防风透气功能没有简化，完全可以满足非极限登山的一切户外环境，而且容易收纳，方便携带。

至于品牌推荐，始祖鸟世界公认最好，但价格高昂，而来自欧美的MHW、Patagonia、Mammut、Haglofs等专业厂商产品性价比更高。国产冲锋衣产品，可谓鱼龙混杂，哪怕同一品牌，不同价位的，质量也参差不齐，相对用心做产品的还是Kailas，不过高端产品价格并不便宜，低端面料性能一般。除此之外，那些来不知名非专业户外品牌，打着各种tex面料的产品，一定要谨慎购买。

2、炉具与套锅

我们不能永远在户外活动中吃冷干粮或者蹭吃蹭喝，那么你应该考虑采购炉具和套锅。

现在户外用的炉头小巧精致，重量有的不到100克，体积和烟盒无异。常见炉头有气炉、酒精炉以及油炉，其中以气炉最常使用。气炉根据不同样式分为一体气炉和分体气炉，它们各有优缺点，一体自重轻、体积小，燃料燃烧更充分，但是防风性、稳定性差，而分体式气炉优缺点恰恰相反。气炉价格在100元左右到上千元之间，其中150-500元之间是最受驴友欢迎的，无论从体积、重量、稳定性、功率都非常不错。

套锅其实可以被不锈钢饭盒替代，但是户外使用的套锅自重轻，且充分考虑的携带、使用的方便性。一般大号的蒸锅和煎锅最常用，国产价格只有几十元，所以为了携带方便还是值得购买的。就算以后不参加户外活动，留在家里热奶、煎蛋都行。

至于品牌推荐，来自欧美和日韩的MSR、Primus、Brunton、Jetboil、Snow Peak、Soto、Kovea等都是个中翘楚，不过国内一些品牌如火枫、步林、爱路客，也取得了长足进步，尽管在材质、工艺上与外国品牌有一定差距。套锅也是一样，进口品牌几百上千的价格，虽然钛合金、特氟龙样样俱全，但是火枫或者爱路客的套锅足够使用。

3、帐篷

如果在野外过夜，一款性能良好的帐篷能为你遮风挡雨，也能使你在一天奔波后得到充分休息，可以说帐篷就是我们在野外的“房子”。帐篷可以租，但必定是自重沉、体积大的产品。帐篷也可以和别人拼，但如果你不是女孩，并且你块头大或者睡觉打鼾，那你还是放弃这个念头吧。

很多新人面对品种繁多、造型各异的帐篷，不知如何下手，其实如果不是去极端环境，选择余地其实不像其他装备那么多，尤其是国产品牌更是凤毛麟角，一些杂牌帐篷根本就不适合野外使用。

选择户外帐篷的原则是：**，你要考虑空间问题，是选择单人帐还是双人帐，有没有空间放置自己的装备。其次，根据我们出行季节选择是三季帐还是四季帐。一般情况下，春末秋初的户外活动、甚至初级雪山，三季帐完全可以应对。最后，看自重，优先选择铝合金帐杆的双层帐，户外出行，我们需要背着这个“家”上路，自重太大，会为我们增加不少负担。除此之外，其它基本都不用考虑了，有人说防水，我想只要是正规户外厂商出品的帐篷，防水都不是问题。

至于品牌推荐，国产的自由之魂和LUXE的产品非常优秀，基本上满足普通和专业户外爱好者的要求。高端来自美国的BA、MSR、Bibler、MHW、Marmot、Sierra Designs，瑞典的Hilleberg等更适合经济宽裕的驴友。

4、羽绒服

有驴友说，我就夏季出行，要羽绒服做什么？此话没错，但是很多老驴友对羽绒制品的喜爱有加，在营地或者沿途休息，他们会使用更加轻便的羽绒马甲或者羽绒服替代抓绒衣保暖，因为羽绒制品相比抓绒更保暖、体积更小，更容易携带。

如果你并不是打算参加冬季户外运动、或者前往极寒地带、攀登5000米以上雪山，那么200克以内充绒羽绒内胆即可，这种羽绒服配合冲锋衣，不光在春秋，甚至夏季高海拔都可以用到，但是如果你准备到极寒地带参加户外运动，或者准备攀登雪山，那么高蓬松、大充绒、防水的羽绒服必不可少。

至于品牌推荐，如果你认为购买羽绒服是一本万利的事情，冬日在城市也可穿着，那可以选择一些大品牌的产品，例如MHW、Marmot、Patagonia、天石等，如果只是为了参加户外运动，又想节约资金，那么一些淘宝上的小品牌也不是不可选择。

总结

选户外装备，不要盲目跟风，最重要的适合自己、适合户外环境，最便宜的和最贵的有时候都不见得是最合适的，经验都是一点点积累的，我们要循序渐进、量力而行。

任何关于斯里兰卡的问题，欢迎向我提问，我是“最懂兰卡旅行的人”：斯里兰卡小妞。

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