对于我们每一个人来说，保持一颗良好的心态其实是一件很重要的事情，这样不仅有利于我们的身体健康，而且还有利于我们保持一个愉悦的心情。

对于那些喜欢斤斤计较的人来说，他们是很难拥有一个良好的心态的，因为在很多的时候，他们的心思就会非常的紧密，而且想法也特别的多，所以就会导致他们对别人产生一些误解，那么在这样的一种情况下，就很容易影响到自己的心态，所以我们大家无论在遇到什么事情的时候，都应该保持一颗良好的心态，冷静的去看待任何的问题，这样我们就会发现很多的事情都是一些鸡毛蒜皮的小事，没有什么必要太在意。

1学会反思。反思自己是一个痛苦的过程，虽然这很痛苦，但是必须要去这么做。只有这样，我们才能让自己变得更好。 2不随便评价别人。随意评价别人的时候，其实就是体现你心态不好的时候，我们应该多想想别人是怎样变得这么好的，这样才会使我们进步啊。 3多思考。为什么道场里的僧人心态如此好呢？一定是他们领悟到了什么。当然，我不是非要大家看破红尘，出家为僧。而是提醒大家，多多领悟这个世界的规律，多多思考。等我们看开了，想明白了，也就自然会拥有好的心态。

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