脚趾甲老往肉里长，得了「嵌甲」怎么办？医生：你需要了解这3点

这天，护士郭姐领来了一位单脚跳着的年轻人，年轻人名叫小方，从事销售工作，因为长期需要跑业务，右脚大拇趾红肿伴疼痛已经持续了足足一个月了，这次实在疼痛的忍受不住，方才来到医院就诊，经过检查，医生发现小高患上的是急性甲沟炎和嵌甲，因过度修剪趾甲而引起的。

脚指甲长在肉里的罪魁祸首就是“嵌甲”，嵌甲有多痛呢？ 几位亲身经历过的患者是这么说的。

脚指甲应该远离皮肤往“外”延伸，长在肉里又是怎么回事呢？这就不得不提到罪魁祸首——嵌甲了。

正常人的指甲，应是往前方持续生长，长到甲板的两侧接近甲沟的肉时就会停止了。而嵌甲则相反，它会顺着甲板刺入趾甲周围组织，从而使局部软组织发生异物炎症反应并引起疼痛。

嵌甲有两个高发人群，青少年和 50 岁以上人群 ，青少年多发是因为 运动较多，脚部摩擦、挤压 容易造成甲板变形，引发嵌甲；50 岁以上人群尤其是女性嵌甲则很大程度上与 长期穿高跟鞋、尖头鞋有关。

除此之外，过度的剪指甲，或是甲沟炎发作后没有及时处理，以及先天性的钳形甲畸形都是嵌甲的重要诱发因素。

武汉协和医院手足外科陈江海医生 为我们支招：

首先，我们根据临床表现，嵌甲可分为轻度、中度、重度三种类型。

轻度：嵌入的趾甲刺伤甲沟软组织，出现轻度水肿、轻压痛，尤其在行走时或趾甲被压时更甚。

中度：嵌甲病程较长后，甲沟软组织可形成坚韧的白膜样物，紧紧地与甲沟软组织相嵌，趾甲抵压此白膜样物时，疼痛剧烈，呈现炎性反应，局部皮肤出现红肿，无化脓及肉芽。

重度：甲沟软组织溃烂或红肿，炎症可向甲根部蔓延，形成肉芽组织，有浆液样脓性分泌物溢出，且由于细菌感染而发生恶臭，常因剧烈疼痛影响行走。

其次，不同程度的嵌甲，**的方法也有所区分。

轻度嵌甲一般采用 保守** ，如夹棉花（使嵌入的指甲和周围的肉芽组织逐渐分离）、使用指甲矫正贴等。

对于经保守**无效的较轻嵌甲，或是 中度及重度则建议手术** 。目前新型的手术方式是先将增生、感染的部分甲沟组织与趾甲、甲床、甲根一起切除，然后再一次性完成甲沟成形。

一般经过手术**后，感染和嵌甲都能明显好转，而对于反复发作的患者。则不是光进行拔甲手术就行了。

最后，对于反复发作的患者 ，需要对指甲的“基床”——甲床生发基质进行处理，让往里扎的那部分指甲再也无法生长。简单说，就是妈走后，去除病变一侧的指甲，而后使用医用苯酚来处理病变指甲的甲床。

这一方法在1991年就经Grieg团队的临床研究证实，并刊登在权威杂志《JBJS》上。实验数据显示，通过「部分拔甲+芬苯处理组」的复发率只有9%。

前文小妙提及嵌甲的原因与我们穿鞋子、错误的剪指甲不无关系，那么相应的，想要预防嵌甲，我们可以通过 选择合适宽松的鞋子，适度的剪指甲，发现生嵌甲或者发生甲沟炎时，积极**，从而避免嵌甲的发生。

嵌甲生长在骨肉里，那可是钻心的疼痛。避免疾病***的方式，就是预防，愿大家好好呵护我的脚丫，保持局部卫生，避免“无妄之灾”的发生。

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我得嵌甲了，好疼，怎么办

得了嵌甲，如果指甲扎进肉里边很深了，需要把扎进去的指甲修剪掉。先用热盐水泡一下脚，泡半小时左右，等指甲软一点，再用修甲工具修剪一下。自己不好修剪，可以找一下修脚店。

指甲两侧可以用牙签往下面和侧面塞一些干棉花，棉花一两天更换一下。这样棉花隔开指甲和肉，一方面可以减少对指甲两侧的肉的磨损，一方面可以抬高指甲，有一个辅助矫正的作用。

同时可以粘贴拉拉贴矫正一下，让两侧的指甲完全长出去。

如果指甲被磨损出血了，要及时涂碘伏消毒，再涂云南白药粉。

等两侧的指甲完全长出后，平时修剪的时候，平着修剪，建成一字型的。如果是在脚上的嵌甲，平时不宜穿挤脚的鞋子。如果是手上的，平时多吃蔬菜水果，补充所需维生素，同时手指上涂些保湿的如凡士林等，防止倒刺，平时也不要啃手指。

嵌甲怎么**

【摘要】嵌甲是外科门诊小手术中的常见疾病及多发病，目前**嵌甲方法主要有保守**、传统拔甲术、嵌甲根治术等。我们对2009年3月至2016年2月门诊嵌甲患者**方法及恢复情况总结如下：

【关键词】嵌甲；手术；方法；比较

1.保守**：用于轻症患者，甲沟有红肿、疼痛，无溢浓或者溢浓不明显，未形成异常甲沟或异常甲沟表浅者，可予以保守**，局部消毒后可用手术刀片沿甲沟侧缓慢翘拨，翘起并切除嵌甲部分，嘱患者早期减少活动，酒精湿敷，加口服抗生素，每日用抠耳勺缓慢翘拨患侧指甲，指甲生长越过异常甲沟部分即可，指导其正确修甲，避免复发。共计25例，其中22例治愈至今未复发；2例治愈后复发，行嵌甲根治术；1例患者因不配合**，感染加剧，改行嵌甲根治术。

2.传统拔甲术：优点：简单易行，术后疼痛轻，出血少，恢复快。缺点：可暂时治愈，复发几率非常高，处理不当易并发化脓性指头炎、骨髓炎等。共7例患者，在村卫生室行传统拔甲术后，来我院就诊，其中6例复发，1例伴有糖尿病，感染加重，致化脓性骨髓炎，收住院**。

3.嵌甲根治术：共74例，其基本原则即切除异常甲沟及近端甲基质，我们根据病人情况及医生个人习惯，采取有不同种术式。

3.1切除部分甲板及异常甲沟。①不缝合，仅油纱填塞，纱

求嵌甲的保守疗法

嵌甲的**:

1.单纯性嵌甲:轻度采用垫高填塞法提升甲床,中重度采用微力法矫正甲床的弯曲度.

2.合并甲沟炎:取出嵌入部分,炎症消退后的**同单纯性嵌甲.

3合并灰指甲(甲癣):先**灰指甲,再**嵌甲.

4.嵌甲合并灰指甲合并甲沟炎:先**甲沟炎,再**灰指甲,最后才是甲床的整形.

单纯性嵌甲不推荐拔甲术,因为不管是部分还是全指甲的拔除都会导致侧方***的甲床在外力的挤压下进一步加剧弯曲畸形导致甲沟炎的反复发作.

嵌甲和反复发作的甲沟炎也不推荐做甲沟重建手术,因为甲沟重建手术不能很好的处理甲根与甲床侧方的过渡弯曲弧度,导致侧方台阶样甲床,远期效果不理想,导致甲沟炎发作.

---------------- 魔力甲科研中心

世龙世家如何治嵌甲

1.嵌甲甲沟炎是指甲往肉里长，导致皮下组织发生红、肿，嵌甲形成初期没有太大的明显，随着时间的推移，指甲向肉里扎入的深度，会觉得疼痛感越来越增强。再加上平时不注意卫生习惯，久而久之造成甲沟组织损伤、感染，最终会形成嵌甲。

2.现在有种新技术是正甲贴，可以矫正甲沟炎，自己在家就可以使用，正甲贴贴上后1-5天便可以缓解疼痛，辅助消除红肿。使用1-2个月，就可以看到趾甲发生明显变化。之前需要定期修剪、不修就疼，贴上正甲贴后即使一个月不修剪，也不会再疼了。而且坚持使用，趾甲就再也不会往肉里长了。

3.正甲贴贴上后1-5天便可以缓解疼痛，辅助消除红肿。使用1-2个月，就可以看到趾甲发生明显变化。之前需要定期修剪、不修就疼，贴上正甲贴后即使一个月不修剪，也不会再疼了。而且坚持使用，趾甲就再也不会往肉里长了。

得了嵌甲怎么办？

减少运动，换穿宽松的鞋，减少趾甲和皮肤的摩擦，减少进一步***，其次要注意足趾的清洁，避免尘土等污物的沾染;还要勤换袜子，保持足趾的干燥，减少细菌的滋生，可以每天用1：5000的高锰酸钾溶液浸泡洗脚，还可以在趾甲边缘红肿处涂抹消毒剂以保持干燥。

如果红肿、疼痛仍然不能缓解一定要尽早到医院诊治，发现脓肿形成必须尽早切开引流，并在医生指导下使用抗生素。**不及时，病变严重时可能发展成为甲周脓肿、甲下脓肿甚至趾骨骨髓炎。

嵌甲预防注意事项

预防嵌甲平时要注意穿合适的鞋子，同时修剪指甲不能过于频繁，也不可修剪的太短，指甲修剪的过短也会增加嵌甲出现的概率。

甲沟软组织出现破损的原因，大多是由于嵌甲或者其他一些异物刺入甲沟周围软组织造成甲沟周围软组织受损伤引起的，破损没有及时修复，一些致病菌就会趁虚侵入，就会出现化脓、红肿、疼痛等症状。所以要防止出现甲沟炎化脓，平时还要注意防止甲沟周围软组织受到损伤。

以上内容参考  百度百科-嵌甲

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