徒步，往往都是去到人迹罕至的地方，而这些地方的风景则是最纯粹最美的，虽然累点，但是内心收获却是满满的，也是真正的体验“身在地狱，心在天堂”。

当然大家在准备徒步前，一定要做好充足的准备，这样才能更好地感受大自然美好的馈赠。

那么户外徒步要准备什么呢？一起来看看吧！

登山包

户外旅行，背包简直是人手必备的装备，根据旅行需要，选择合适容量的背包，背包一定要足够结实耐用。

帽子

遮阳挡风必备，徒步必备，尤其是女生，防止走丛林或者荆棘路段出现树枝挂住头发的情况，也可以防止出现恶劣天气。

登山杖

最好选择双杖，可以缓冲膝盖冲击，最大程度节省体力。

徒步鞋

挑选鞋子一定要多加注意，因为全程靠走路，一双舒服的鞋子太重要了，而且还要考虑耐磨防滑和透气排汗。大家买了新鞋，一定要穿一段时间，看看是否合适。

冲锋衣（长袖T恤）

徒步最好选择防风透气的冲锋衣，短线徒步的朋友也可以选择长袖和长裤即可，万不可穿短袖短裤，因为户外的天气和环境不可控，为了安全考虑尽量选择安全系数比较高的冲锋衣。

能量补给

巧克力、牛肉干、压缩饼干、水以及能量饮料，这些食物必须要准备一点，随时补充能量，防止体力不支。

最后，如果是第一次徒步的小白，或者刚开始接触徒步，那准备的东西尽量精简，因为全程都在走路，新手小白直接负重前行太累了。还要切记不可掉队，就算再累再苦也要跟上大部队。

交朋友吗？一起徒步的那种！

我们一起经历风雨，翻山越岭，寻找最美的风景！

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