今天我们来讲一讲：当男人压力大的时候，作为他的伴侣，我们该怎么去有效安慰他呢？有的人说他压力大就大呗，凭什么我安慰他？我们要知道，我们去安慰男人的目的是要让这个男人感觉我们懂他，让他感动，从而才愿意为这段感情付出，因为安慰他也是你的付出。

上一期我讲到过，关于男人为什么喜欢喝醉酒，就讲到过压力也是一大部分。虽然我也告诉大家，怎么去处理这个事，但是压力的这个情况，也要去给他舒缓。如果不舒缓的话一直都在，他也会很难受，那么到底怎么去做呢？今天给大家两招具体的方法，大家都是可以直接去实践的。

第一是要学会解决问题。什么意思呢？女性跟男性的思维不一样，女性可能压力大的时候，她想听到的是男人的甜言蜜语。“没事宝贝有我在呢，”你听着贼舒服，但是男人一听全是废话，他更期望的是什么呢？是解决问题。

有的人一听就什么？解决问题我知道，我懂了老师你不用说了，我来表演一下。她会跟丈夫说：“不要压力太大，生活穷一点也是可以过的，以后我们少买一点东西，反正现在生活也能过，压力不要那么大啦。”他能听得进去吗？他要能听得进去，干嘛压力这么大呢？

所以这个解决是什么呢？就不要说，如果你在说的话，对方只会感觉到你在教他做事。那怎么做呢？其实很简单，不一定真的要去解决他的这个压力。比如说他的压力，是因为工作生活挣Q的问题，难道你去帮他挣Q？这不现实，重要的是你做出的事情，来摆明你的态度。

我举个例子，比如说你生理期肚子痛，如果这个男人来了一句，喝点红糖水吧，拿手捂捂。你会好起来吗，你肯定很生气，光说不做，但是如果说你一跟他讲完之后，他给你泡了一杯红糖水，而且他给你揉了揉肚子，你什么感受？肚子好了吗？美好，但是你会很心软，你会觉得他很关心你。

同样的他在压力大的时候，也是一样的，你可能不能够去帮他解决，工作中这些压力，但是你可以做一些小事。比如说他最近要出去应酬，你陪他一起去，或者说你给他备好要送给别人的这些礼物。这些行为就会让他感觉到，你觉察到了他最近压力大，并且有心要帮助他，就好了。

第二个是要解决情绪。除了问题解决完了之外，压力更重要的就是一种情绪，这种情绪会让人很烦躁很难受，怎么解决情绪呢？转移他的注意力，能让男人转移注意力的就两个字——运动。

比如说你可以告诉他，今天晚上有时间吗？我们一起去打个球。这也是带他去运动，但是千万不要告诉他，你最近压力太大了走打球去吧，不要这么说，你只需要带着他去运动就好了。运动的形式有很多，比如说打球、游泳、健身等等，这些也会让他感受到是你想帮他解决问题，来解决掉他的这些情绪。包括还有一些比较刺激性的，比如说卡丁车、过山车。

比如说像才子，如果说有时候压力大的时候，我也会去玩玩卡丁车。因为这种极限的运动，会让你分泌更多的肾上腺素，也就是会让你有一种，兴奋和愉悦感，也会抵消掉，之前的那些负面的情绪。也希望对你们的感情有所帮助，最后有个互动话题，我想问一下各位朋友们，当你们的压力特别大的时候，你希望你的伴侣做些什么呢？欢迎在评论下方给我留言。

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