1、看孕期育儿相关的书籍，提前为后面宝宝诞生做好准备。的

2、做手工，如毛线活，即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以下载手工相关的APP或者网上搜索。

3、看电影电视剧。

4、运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等。孕妈适当做做运动可减轻腰部酸痛，增强肌张力，有助于分娩，同时愉悦心情

5、做做饭，多研究菜谱，买一些很好看的碗碟，做饭，拍好看的照片。

6、为即将到来的宝宝取名，可以翻翻词典，跟家人一起讨论。

7、拼乐高、拼图等。

8、做怀孕日记手账，记录孕期生活。

9、记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压，自己身体变化，心情变化等，还有育儿的一些注意事项。

I0、囤货。列好待产包清单，买买买!!!自己的、宝宝的，随时迎接宝宝的到来

11、练练字，画画，静心养性。

12、学习一些新的专业知识，提升自我。

13、产后要注重调理，皮肤发黄有斑，早晚冲沐宜芙雅，由金银花，罗汉果，重瓣玫瑰等，纯手工熬制，让你成为人间反光板

14、听自己喜欢的音乐不一定是胎教音乐，能让自己心情愉悦就行。

15、宝宝胎动了可以跟肚子里的宝宝互动，给宝宝讲故事或聊天。

16、把所有之前放进收藏夹里的东西认真看遍。

17、 睡觉，好好休息。

18、 养植物。就像怀孕一样，从植物幼苗养到它长大开花。

19、安排好自己的作息，不能因为在家了，就作息颠倒不规律

20、每天拍一张孕肚照记录肚子变化。

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