红红火火恍恍惚惚，眨眼之间，春天已经到来。春天来了夏天还会远吗，好不容易冬天把自己养的白白的，难道就要那段时间的努力付之东流，一秒变小黑脸吗？开玩笑!才!不!要!

怎样才能不变小黑脸？看看这篇你也许就知道!美白要点要知道：皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质，补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。

如何才能越来越白？

补水保湿：人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。

防晒：不要以为只有夏天才要涂防晒品，不要辣么天真好吗?现在即使是春天，在一些地区一样紫外线很强，晒黑是分分钟的事，但是防晒可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。除了涂抹防晒霜，太阳伞的选择也是不可马虎，一定要购买有UV标志的。

美白产品：美白产品有这几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂。小蜜们在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。

饮食习惯：不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实小编只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。所以更重要的是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。

生活习惯：千言万语汇成两个字：早!睡!

妹纸们夏天会不会变小黑脸了可就看你自己了，美白护肤要趁早，赶紧行动起来!

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