随着少儿体适能席卷中国，众多的少儿体适能品牌出现在人们的视野，其中艾尔家开创以体适能运动融合脑适能科学、医学、教育心理艺术以及律动舞蹈等元素，自主研发促进孩子及家人全方位身心健康的教育课程体系，全面提高我国儿童青少年成人身体素质心理素质和适应外界环境变化的能力。艾尔家少儿体适能：论教练的重要性！

我们的教练不仅是体能教练，我们培养的是体适能教练。我们艾尔家提倡的少儿体适能是通过三个方面体现：身体适应外界环境，大脑适应外界环境，心理适应外界环境。我们期望通过专业的课程可以给予孩子们好的身体素质，通过体适能锻炼对人体内部的免疫系统，消化系统循环系统，内分泌系统等都有积极的平衡与刺激作用，从而让孩子们在小的时候都可以保持一个健康的身体。孩子们经过系统的训练，同时会对孩子的自信心建立，安全感重建，抗挫抗压的能力不断提升，让孩子们在遇到问题的时候有自我调节，以及抵御与排解压力的能力。未来社会的竞争不再是单个强项会让一个人成功，而是要有好的身体与坚强的心理状态。

作为少儿体适能老师，体能素质是他们所应该具备的最基本的素质。只有自己不断地重复训练，用自己的形象气质，与锻炼中对专业的不断更新的认知，才可以更好的传授给自己的会员，才可以更精准的把控课程的难度与深度，让会员得到更好的课程效果。良好的素质训练经验同样也是教学的基本功，只有亲身经历过，才会知道动作模式的正确与否的感受，而且可以针对不同身体条件的会员进行教学方法变动，最终达到一个良好的课程效果。

艾尔家的主要课程类别包括：0-3亲子体适能，3-6幼儿脑适能，7-10儿童体适能，11-14青少年体适能，15-18青少年体适能，以及18岁以上的成人体适能的团体与私人订制课程。DPF+课程体系目的是体适能，脑适能，心适能最终提高孩子的学适能。通过对不同年龄段群体体能锻炼，结合我们的脑适能练习，融入心理角度等方面的训练以达到提高记忆、注意力、专注度、执行力、决策力等多项学习生活所需要的关键能力的目的，使之获得由内而外的提升。强大的师资力量和多年的教育经验，艾尔家已经形成包括“承担责任（responsibility）”、“解决问题（resolve）”、“危机应变（rescue）”在内的“6R”课程理念。

2011年，艾尔家创始人于内蒙古建立DPF+第一代课程体系的雏形。2014年，深圳艾尔家体适能健身有限公司正式成立，总部坐落于深圳市南山区。7年发展历程，艾尔家已经成为一个拥有百人团队，在全国各地拥有接近50家加盟店的大规模企业。致力于打造全球少儿体适能和运动启蒙知名教育平台。其教育理念，公司价值观和经营理念赢得了广大客户的一致好评与认可。

艾尔家少儿体适能：论教练的重要性！艾尔家不仅带给孩子们健康的体魄，更能历练孩子们的人格，专注于让每个孩子以最佳的心理状态适应外界，以最好的身体素质迎接未来！

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