超全祛痘攻略 长痘痘的宝宝们一定要看哦！！！

痘痘可分为：额头痘 眉心痘 发际线痘 鼻翼痘 脸颊痘 唇周痘 下巴痘 腮边痘 太阳穴痘这这9种类型。

了解下不同位置的痘痘，产生的原因及解决方法，还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们不用活在美颜相机里！！！

长痘期间饮食：

1.少吃甜食，拒绝高糖食物

高糖的摄入会增加胰岛素的产生，使皮脂过度分泌，皮脂增加，产生更多有害的东西，会加重痘痘的症状。

2. 不吃海鲜等发物

腥发食物，会加重痘痘，不利于痘痘的消除。

3.多吃清凉去火食物

清凉食物，清热解毒，有利于痘痘消炎。

清凉去火食物：黄瓜、苦瓜、梨、西红柿、冬瓜、莲藕

长痘期间如何护肤

1. 做好清洁工作

如果卸妆不干净，化妆品残留在脸上，就会引发色素沉淀、痘痘等皮肤问题

卸妆一定要做到位了，尤其是发际线部位，很容易被忽略！！！

2.做好保湿

爱长痘是因为肌肤水油不平衡，出油和缺水都会长痘痘，因此要做好保湿，一周要敷2-3次补水面膜。

3.做好防晒

不要因为长痘痘就不做防晒，不做防晒会导致更多问题，长痘痘选择清爽不油腻的防晒。

4.使用祛痘产品

长痘痘可以用一些祛痘产品，长痘痘特别严重时一定要去看医生，及时治疗！！！

我有一个即美白又祛痘的办法，有三个步骤。1.用化妆水涂擦脸，在拍打脸，好吸收点。注明;只要是护肤店都有卖。2 过几分钟，再用擦树控油抗痘乳液或是祛痘的一些产品擦脸，有痘处多涂些。注明;不一定贵的好。3 最后用海带浸泡10分钟后敷脸30分钟.注明;市场有买。这方法肯定有效，因为我以前也跟你一样，我就是用了这方法，现在基本没了。不信，你试一下。记得给我加分哟。最后祝你实现愿望。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(27) / 要加油(100)