首先用的面膜里的成分里有烟酰胺，其次烟酰胺最多也不能超过3克，皮肤新陈代谢为28天，一个星期最好敷三张面膜，效果最佳，其次清洁面膜最好一个星期用一次，按照个人肤质，每个星期可以敷一次补水面膜，用十张面膜可以美白，但还是坚持使用，注意防晒，水果可以多吃点含维生素C，美白的道路还需要坚持，想要快速的美白，可以穿颜色深的衣服，也可以给人视觉上的美白。

不可以变白，这个需要长期坚持改善皮肤。

美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。

随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果，所以适当做面膜对皮肤有益，但是一定要选择正规厂家的面膜。

如果是敏感类肌肤，一定要先局部小面积皮肤外用，如果没有出现发红、不适、刺痒等，可以全部面部使用。

美白面膜的成分有很多种的,一般有七子白、珍珠粉、还有芦荟、维C、白芷、杏仁、胶原蛋白、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸等

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