七日美白法！天然安全！无化学含量！ 7天可以全身白啊！要是天生黑7天我可保证不了白啊！ 准备好：薏米,酸奶，全脂牛奶（怕起脂肪粒就用脱脂的，效果没全脂的好）香蕉，白醋，西瓜，柠檬，食盐，橄榄油，黄瓜，辣椒，就是这些，别嫌麻烦，为了白啊！ 每天早上喝薏米粥。可以加绿豆一块煮，（薏米要泡够四个小时，再煮）喝些柠檬泡的水，不要纯的，否则皮肤会烧了。晚上睡觉前，用橄榄油搽试全身，脸是油性的就不用搽了，否则会起痘痘哦！早上用白醋加食用盐用水稀释洗脸（水，醋，盐的比例是9：3:1)洗完用黄瓜茶茶脸，可以洗个凉水澡，如果心脏不好就不用了！（凉水洗澡可以光滑肌肤加快新陈代谢等功能）洗澡是可以用辣椒搽全身，洗完会很火辣！最好晚上洗.身上越火辣越好，因为刚用凉水洗完，身上用热起来，体热的血液会迅速在体内流动，带走体内垃圾，洗澡时脸上可以用酸奶按摩半小时，再洗了。香蕉加牛奶，捣碎了敷脸20分钟，3天一次。天天坚持，7天肯定会白！要坚持吃薏米，一辈子也会永远白！ 答案补充快速美白小窍门---白醋洗脸 在洗脸时只要在在洗脸池中中滴入1-2小茶匙白醋,再配合洗面奶洁面,用池内的水清洗之后再用干净的水冲洗。.之后,脸就会变的白白嫩嫩,不仅是脸哦,手也嫩白了好多呢! 【注意】: 1.醋最好选用大米酿造的,因为有些含化学成分,刺激皮肤 2.用醋过敏，一定要小心，若要试，先从少量试起 3.用白醋洗脸，可以软化角质层，有助于去角质，如果角质层比教薄的人，就容易引起不适。 亲身经验哦~大家也快试试吧! !!想了解更多美容健身的知识去 看看吧

白茯苓：

性味：甘、淡、平。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作 用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。

我觉得现在在喝的■ne＾→＾美＾→＾白＾→＾茶■很值得推荐给大家。没有副作用，效果又好，价格也划算，是全身的一个美白效果。喝了3个月后我现在皮肤每天都水水的。  

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