美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成

夏季美白首先注意防晒，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，平时可以随时携带个小喷雾感觉皮肤干时喷一喷，，一定要多喝水，比如减少午间户外活动，打阳伞，出门前20分钟使用品质好的防晒化妆品，跟人比较推荐新碧的，另外晒后修复也是必不可少的，面膜和精华都可以的如果说推荐的话个人面膜个人比较喜欢贝佳斯的粉泥和carry海藻多糖面膜都有很好的美白功效，晒后精华的话雅诗兰黛和梦幻之谜的都还不错，虽然价格贵了点但物有所值嘛。

1:酒糟美白，亲身试用，效果不错哦！酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！2:美白小秘方,亲身体验,效果不错哦!取少许牛奶,加入少量白醋,牛奶和白醋的比例大约在3:1左右,每天临睡前涂在需要美白的地方,等干了以后再睡,第二天早晨洗净,持续3天以上,效果显著哦!即使3天后没有明显效果,只要持续使用,一定会有效果! 可以多调一点,放在喷瓶里,放入冰箱,随喷随用,还可以当爽肤水.但一次不要调的太多,尽量能在3天内用完,以保持新鲜!只要坚持用,美白梦想随即成真!

（不用那么麻烦啦！那些又要花钱，而且又不知道是不是真的有效，下面的一些是我的美白经验和一些老一辈的“秘方”哟！希望对房主你有用！>_,

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