夏天最好呆在屋里面，少出去啊 。但是如果经常出去逛街：防晒 补水 做美白面膜 涂美白乳液~

有一段时间用早晚洗脸的时候在洗脸水里加点白醋 感觉美白细滑的效果不错 就是只坚持了半个月 很难长时间坚持早晚都洗脸 哈哈

我给您推荐一款吧！美白效果u挺好的，灵兰天媛嫩白乳液效果很好。你可以试试！1013961518

将电源线的一头插入光子仪插孔内，另一头插入时空电源插孔内，轻触一下开关键接通电源，此时时控电源显示器上显示30分钟，光圈亮一格，光子仪发出明亮蓝光。

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将美白凝露均匀的涂在光子仪的发光面上，上下两面各涂抹0.2ml凝露均匀抹开，美白针管挤一下即是0.2ml美白凝露。

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调节光照时间，方法是按V号将时间调到需要的美白时间，按一下减少一分钟，时间自己把控，建议使用使用25-30分钟最佳。

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用牙擦擦干牙面水分，将光子仪放入口中，并用牙齿轻轻咬住光子仪，是美白凝露紧贴牙齿表面。

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美白时间结束后时控电源会自动关闭，取出光子仪漱口或者刷牙。

牛奶和水果是很好的天然保养品。不要在阳光下暴晒。适当的使用护肤品和美白霜。多喝水。至于化妆品，毁容就太夸张了点。适当使用对皮肤是没有大的影响的。要按正规的步骤，不可以随意涂抹。最主要的还是保护。希望你美白成功。

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