豆芽含维生素c和氨基酸较多，又富含不饱和脂肪酸，不饱和豆芽的豆芽的 脂肪酸具有护肤养颜和保持头发乌黑有光泽的功能。平时适量食用一些豆芽，有利于养颜美 容和改善发质。

正产产后3~4天可活动后即可洗头，但要注意不能着凉，要用吹风机将头发吹干，以 免受凉后体质虚弱时细菌乘虚而入，致产褥感染。烫发及染发要到产后一个月才可以。在产期，可以使用橄榄油或绵羊油，每星期按摩 指甲1~2次。为指甲补充营养。指甲应修短些。在化妆方面，粉底及油脂等化妆品会堵塞毛孔，妨碍皮肤呼吸，因此能免则免。但是, 皮肤保养却不能忽略,优良品质的营养霜应该天天使用。

在深圳想找个好的化妆学校，得去龙华大浪那边，有几家学校的，其中有个首脑的是比较好的，去咨询一下

下个答案：

要在深圳学化妆，看你大概在那个位置了，可以去龙华、大浪、宝安那边，那的美容美发化妆美甲学校很多的，有一家首脑学院做的挺不错的，抽空去咨询一下，时间好像很久了，听说在那边已经有近三十年的历史了，现在好像有8所分校，一百五十多家分店，挺牛逼的。

这个还是得看你是在哪里？每个学校的都有自己的优势，你如果在广东，湖南，广西，福建，江西，河南，安徽，四川的话，看看新时代美容美发学校，壹叁捌贰柒肆柒伍零捌贰

如果真的想进入美发这个领域，个人认为最好到一家成型的专业美发沙龙里面从学徒做起，因为很多学校学的都不太实用。如果你到一家成型的沙龙里面去学习，他们会有很成熟的新手规划，从学徒到助力再到技师以及发型师再到总监或者店长。每一级的晋升，成型的沙龙都会有很好的规划，只要你肯付出比别人更多的努力，在每一次晋升考试中就会很快的通过的。而且在大型的沙龙里面你见到的和学到的都和小店不会一样，你的美感也会更加优秀。个人的观点是要么就不学，只要想学就一定要到比较成型的沙龙里面去学。因为我就是这样一点点学习过来的，从最开始的学徒到现在自己做连锁店，进入美业已经15年了。要想做就到起点高的地方去做。

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