女孩子长痤疮已有一年了，并且越来越严重！想让推荐安全的祛痘产品？

说明：以前的祛痘方法不对，另外祛痘只用祛痘产品，效果也不理想。

因为：长痘是青春期常见的，毛囊皮脂腺的慢性炎症。

长痤疮的原因是：

1、女孩处在青春期，雄激素分泌过多，导致皮脂腺分泌油脂旺盛；

2、加上毛囊口上皮角化亢进，引起毛囊口堵塞，皮脂腺继续分泌油脂，越来越多；

3、过多的油脂，引起寄居在毛囊内的痤疮丙酸杆菌以皮脂为食，分泌脂酶，产生脂肪酸，破坏毛囊，导致毛囊皮脂腺发炎了；

从以上长痤疮的原因知道：痤疮其实是一种慢性皮肤炎症，如果方法不对，很容易反复。既然是皮肤有炎症，就需要用药物来消炎。并且还要和良好的生活和饮食习惯相结合，才能达到祛痘消炎的效果，具体方法是：

1、清洁皮肤：用接近体温的水早晚两次洗脸，用低浓度含水杨酸成分的洗面奶，清洁皮肤毛孔，疏通堵塞的毛孔，使油脂排出；

2、用含酒精成分的爽肤水，给皮肤补水的同时，还有收敛、消炎的作用；

3、不要熬夜，防止内分泌失调，加重痘痘的症状；

4、不吃刺激性食物，不吃甜食，精神压力别太大，多吃水果蔬菜；

5、用维甲酸类药膏➕红霉素软膏，点涂在痘痘上，最好晚上涂抹，因为维甲酸类药物有光敏感性，如果涂后被紫外线照射后，会长色斑。要连用一个月以上效果才好；

痘痘已有一年了，估计属于痤疮的中度了，如果外涂药膏效果不好，需要在皮肤科医生指导下，再口服维甲酸类药物和抗生素；

维甲酸类药物，可以使毛囊皮脂腺收缩、改善皮脂腺的角化、帮助打开毛囊口、减轻炎性反应。维甲酸类药物祛痘效果很好，但是孕妇忌服，一定要在医生指导下服用；

6、平时最好不要化彩妆，因为彩妆是用大分子的矿物质做成的，容易造成毛囊口堵塞，使已有的痘痘加重；

7、一定不要用手挤痘痘，以免炎症加重，导致痘印痘坑的产生；

从以上总结得出：长痤疮是皮肤毛囊皮脂腺发炎了，需要规范的用消炎药，加上好的生活和饮食习惯，祛痘效果才好！

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