用白醋洗澡是可以使皮肤变白的，经常用醋洗澡，可以补充皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白，同时还有杀菌等功效，不过不要用太多次，一周一次就可以了。醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。條萊垍頭

另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗脸或洗澡，不仅可以美白肌肤，还能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。萊垍頭條

用白醋洗澡的方法：1、将水与醋一比九比例混合，备用。2、 用普通沐浴露将身体洗净。3、将兑好的醋水淋至全身，涂抹，揉搓。4 、用清水冲洗身体即可。萊垍頭條

同时，白醋还可美发哦。每次以中性洗发液洗发后，再用兑入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发可以达到抑制头屑的效果。萊垍頭條

一天洗十次澡是不会变白的，过频繁的洗澡会蜕皮严重，特别是用过热的水，使劲的搓，或者长时间的泡，反而会让皮肤变得粗糙和加速老化。皮肤是否白取决于黑色素细胞合成黑色素的能力高低。

平时可以适当的吃一些富含维生素c的食物以及水果，也可以服用维生素c片，具有一定的美白作用。一定要做好防晒工作，避免长时间的阳光照射。经常洗澡只是能去除身体出的汗渍以及油污，消除疲劳，改善睡眠，在洗完澡之后涂抹富有烟酰胺的身体乳，坚持一段时间可以美白。

一天洗十次不能变白，反而洗这么次会把皮肤洗坏

这个是皮肤角质层的关系，刚洗完澡，老化角质层相应的也被清洗了一些，当然看起来就白啦，过一会儿皮肤又分泌了新的角质层，这个时候才是你本身真正的肤色，刚洗完澡那会儿的只是短暂的假象啦~最简单的保养方法：洗澡不要单单用沐浴露清洗而已，每周2-3次磨砂膏或浴盐【视个人皮肤情况而定，若皮肤很油角质层较厚的可以用性质温和的磨砂膏或浴盐每天清洗】，还有应该为自己购置一瓶身体乳，你想美白的话就是美白功效的身体乳，妮维雅，卡尼尔，强生，郁美净，水宝宝等等很多牌子。身体乳是最关键的步骤。

建议您试试一下美白方法.

1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,

2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。

洗澡要想变白的话我们可以多洗一段时间，可以多泡一段时间就会变白。也可以多擦一些护肤品之类的。

每天洗澡的时候加点沐浴露就可以了。。

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