平时多喝水，注意饮食跟作息。多吃富含vc ve的食物，像胡萝卜、白萝卜、西红柿的蔬菜跟水果。 尽量保证在十二点前睡觉。早晨起来一定要喝一杯温开水润润肠道保持排毒顺畅。 

然后平时就要用补水保湿的护肤品了，不过一定要性质温和的哦，像矿物美白润肤水、乳液都很不错的。最后就是要做面膜了，像自制的西红柿蜂蜜面膜美白滋润效果是很天然很好的，现成的话，美白嫩肤矿物泥浆面膜，或者红酒矿物面膜美白保湿效果很好的。

我自己用的方法很有效的 介绍给你 既简单 又方便 更重要的是很有效水，白醋，食用盐按照9：3：1的比例调和好，把纸面膜放进调和好的水中侵湿，每天敷脸15分钟即可轻松每百坚持试一下 几天就可以看到很明显的效果纸面膜化装品店里就有卖 5角钱一个 很好用 ````

1.

第一款面膜,我们需要一小个西红柿,一些蜂蜜.将西红柿去蒂,洗干净,然后切成小块儿放入榨汁机,打成番茄汁.将番茄汁过筛,去除番茄渣,然后将蜂蜜放入番茄汁中调匀,面膜原料就做好了.

2.

然后我们取一张压缩面膜,将压缩面膜泡入做好的面膜原料中,使压缩面膜充分展开,乘这个时间,仔细洁面,然后再将面膜敷于脸上,静置15分钟左右,取下,把脸洗净即可.

3.

这款番茄蜂蜜面膜,既有番茄的控油性又有蜂蜜的滋润性,能把两者的优点完美结合,敷完面膜后会感觉皮肤滋润光滑,不紧绷.

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(11) / 要加油(33)