不需要

具体需要：

清洁

任何一款面膜，在使用之前，都应该将脸部的妆容彻底清除干净。敷面膜前应该先卸妆、洁面护理，必要的时候可进行去角质护理，但去角质不能太频繁。

热敷+按摩

清洁洗脸后可使用热毛巾敷脸，或者用蒸脸器蒸脸，同时轻轻按摩皮肤3-5分钟左右，此种护理方法有助于毛孔打开，更利于呼吸吸收。

涂上精华液

可根据自己的护肤方法，在敷美白面膜前涂抹一层薄薄的精华液，然后再敷美白面膜。

敷面膜

敷面膜的时候，为了保证面膜纸和皮肤吻合，使用手指将面膜的气泡赶走，让面膜和皮肤紧贴效果最佳。

静敷

敷面膜的时间让自己放松，最好是静躺。大约15分钟后，将面膜纸从下到上的揭掉。敷面膜的时间不能太长，以免面膜纸带走皮肤的水分。

不会。热毛巾敷脸，只会使脸部毛细血管扩张，加快血液流动，可能会使皮肤变得有弹性，但变白估计是不会的。

想要变白，你可以在洗脸时加一滴醋。防晒是必须的！这个作用并不是太大，建议，平时的话就是做好皮肤的清洁和护理，外出的时候自己注意防寒保暖，合理安排饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果。

应该不会，热毛巾敷脸可以缓解疲劳，可以打开毛孔，有助于清洁皮肤

上述情况属于肤色苍白哦，可以使用健康的方法达到皮肤透亮的效果，既然你皮肤很白，那我们首先排除防晒，相信在日常生活中很注意防晒工作，防止紫外线辐射。

1、睡前可用黄瓜面膜的方式对皮肤进行补水。皮肤不透亮无光泽的本质其实是你皮肤里缺水了。也可以使用牛奶美白的方法，热敷脸使毛孔打开，用化妆棉或棉球吸收牛奶，敷在脸上20分钟左右，在用清水清洁面部。

2、在饮食方面也要十分注意，维生素c对皮肤光泽很有帮助，例如维生素c排行前几的胡萝卜、苹果、西红柿等在配合微量元素多的食物进行调节。

3、良好的休息和睡眠也是影响肤色的关键因素，长期睡眠不足，会造成皮肤血流减慢，收缩、皮肤变暗而没有光泽。

4、情绪也能多方面影响人的免疫功能～当情绪低落时～会造成皮肤新城代谢、血液循环等各方面机能得减弱、造成皮肤失去光泽。

5、配合无香料的化妆品和面霜。

6、可以使用高光膏或者粉底使皮肤达到亮度增加的效果。

以上说了这么多希望能帮助到你。

可以和牛奶一起做，前提是你的皮肤对这两种物质不过敏。

牛奶本身就带有美白的效果，配合维生素c可以达到很好的效果。

在做面膜之前，可以先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

不要每天都使用面膜,即使无刺激或者是自己做的也不要经常去使用.这样反而容易使皮肤营养过度。产生白色颗粒状得粒粒。顺便再提醒一次，维生素c面膜敷完，一定要清洗干净哦。

维生素c是光敏性的，也就是说，敷完维生素c，再晒太阳，比正常的时候黑得更快。其实想美白的话，用含有维生素c比较多的果汁敷脸也不错，比如番茄、柠檬、柿子等。

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