怎样远离负能量的人？

1、离开的***步，是判断和明确哪些是负能量的人

你也许会说，这不是明摆着的吗？ 其实，并不是所有负能力的人都很好识别的，有的负能量的人有精致的“伪装”，让你云里雾里。比如说，当你遇见一个见人就抱怨的“祥林嫂”式的人物，你可能远远就知道他充满了负能量。

可有些人，以操纵你，贬低你的方式，向你输出负能量，但你还可能全然不知，以为是自己错了。

2、自我解读

识别出来后，你需要仔细想想，你是如何上了他们的套的。列一个清单，看看他们是如何阻碍你远离你自己的舒畅和愉快的。然后，当场景再度现象的时候，就能及时发现。

其中，最快好省的方式，就是远离那些负能量的人。

但如果受到条件限制，比如他们是你的同事，不能不打交道，或者是你的亲戚，你该怎么办呢？

温柔而坚定地拒绝他的一些不合理的要求。

在情绪上，和他分离，不要因为他的不爽而不爽。

如果你觉得他在你跟前，晃得心烦，可以试试这个方法：

想象你有一个魔法斗篷，可以是任一颜色和样子的，当你穿上这个斗篷，你就有了抵御负能量的能力，这些负能量就不能会影响到你了，会被挡住。（其实是对自我的一种暗示，但会帮助到你）。

3、提升自我价值

负能量的人最喜欢去招惹哪种人？

往往就是那些低自尊，没什么自我，和他人的边界感不是很清楚的人。

所以，要提升自己，才能彻底离开负能量的人。

你要提醒自己：

你是你，他是他，你身边的人有好有坏，但这不代表你必须要受他们的牵制。你要有自己的边界，负能量是他的，你不需要替他承受。

当你更加真爱自己的时候，你能容易离开负能量爆棚的那些人。

当你成为一个拥有独立自我，边界清晰是，负能量会绕道而行的。

为什么要远离负能量的人？

1、因为负能量会传染

远离负能量的人，负能量的人的情绪一百八十度是往坏处想，不论怎么说都说那种让人听了很不舒服扰乱人情绪的话。那样的人的情绪时时刻刻影响着我们，只有正能累才能使人乐观，自信，有斗志。

2、近朱者赤近墨者黑

有人说，人生有三大走运： 上学时遇到一位好教师； 作业时遇到一位领导好老板； 成家时遇到一个好伴侣。 有时他们一个香甜的笑脸，一句温馨的问好，就能使你的人生异乎寻常，光彩照人。生活中最可怜的是：因为你身边短少活跃进步的人，短少真知灼见的人，使你的人生变得平平凡庸，黯然无光！ 有句话说得好：你是谁并不重要, 重要的是你和谁在一同。

3、消沉的人像月亮，初一十五不一样

有人先天是乐观向上的，当身边出现越来越多的负能量的人时，你会发现他很快就会显示出一副疲惫的状态。那是因为情绪最容易感染人，当人总是处在这样的氛围时，心情也就自然容易变得抑郁起来。像祥林嫂那样幽怨悲观的人，逢人便说起自己的悲惨遭遇，这不但没有得到别人的同情，反而招来了他人的厌恶与排斥。

如何快速摆脱负能量

***，远离负能量的人，找积极向上的人。俗话说近朱者赤近墨者黑，如果你身边有些人总是各种抱怨，抱怨社会不公，抱怨工作累收入少，背后讲别人坏话等，趁早离开。因为这样的人会让你对一切事物丧失信心，失去动力。

第二，远离负能量的事。有负能量的人，就会让你做负能量的事，比如投机取巧，不劳而获，想快速挣钱。这些天下掉馅饼的事少去琢磨。

第三，给自己定一个容易成功的小目标，获得成就感。人生中会有很多目标，大目标，小目标，远的，近的，不管什么，找一些能够容易实现的小目标，获得成就感，感受人生的快乐。第四，多去户外运动。运动会分泌一些元素，会给身体和心理带来快乐。去尝试一下，也许会有不同的感受。

第五，写出来你的不快乐。当心理抑郁，不高兴了或负能量爆棚的时候，尝试写出来，如果没有特别要好的朋友帮你劝解，那就写出来，这也是一种释放。

第六，健身。不要以为健身野蛮的就是体魄，其实健身更是健心。你的每一次付出，每一次改变，是由内而外的，也是由外而内的。坚持下去，汗水不会背叛努力的。

第七，读书。如果说健身是为了让你的体魄更加强壮，更加阳光，那么读书，可以让你拥有不断新鲜的思维。这就像春天的阳光，能够让你，在生活中始终能够找到你精神的依靠。

第八，交友。不同领域的朋友，你从他们的讲述中。体悟不同的人生境遇，别人的路，别人的故事，别人的思想。通过话语，让你的内心变的充实起来。心静，心齐。生活也就变得没有那么糟了。

第九，学会遗忘，让自己阳光起来。学会遗忘，遗忘不上是一种生理现象，也是一种人生态度。对自己，遗忘是多彩的风，安抚受伤的灵魂、释放无谓的压力，驱使远去的帆带走所有的烦恼，让狂躁的心跳回复的渐趋平静的小涟漪。人生总难免有挫折、坎坷，诸多的不愉快。拿出乐天的气派，一片绿叶、一泓山泉、一段音乐、一篇美文都能领略一番韵味。换一个角度看社会、人生，失望就变成了乐趣，忧郁便升华为欢悦、阳光。学会遗忘吧!花谢自有重开日，潮落自有涨潮时。新的太阳将会冲破阴霾，迎接更美好的人生。人活着只有快乐阳光地生活、从事工作，才会拥有一个健康活泼阳光的生命，才会让自己充实丰盈、焕发出光彩阳光!

怎样远离负能量的人呢？

1、对待负能量人***的方式就是不理睬他。负能量人不光是涉及到他的利益时才与你纠缠，而是随时随地在猎取目标，你越在乎他，他就越和你黏糊，无事生非。一个聪明的人应该藐视这种人，不要把它当成正常人对待。

2、法国思想家伏尔泰说过:“使人疲惫不堪的不是高山巨峰，而是鞋里的一粒沙子。” 如果改变不了负能量人，我们可以改变自己呀。

3、面对蛮不讲理、胡搅蛮缠的负能量人与你黏糊，无事找事。发生冲突前，你要推迟发作，选择暂时离开，在门外或走廊内渡步5分钟，防止情绪激化。

远离负能量，你只需要这四种方法

人生不如意事十有八九。不管是在职场中还是在生活中，都不可能时时美好。有时候就算你是善良的，也会有小人欺负，也会有事让你愤愤不平，甚至触及你的底线。忍让并不是***的解决方案，试试下面四种方法，总有一种是适合你的。

方法一，多一点阿Q精神，让自己把心态放平。

当你的善良被人踩，你的好意被诬陷，当你平时表现都不错，却在关键时刻被人捅刀的时候，你可以这样宽慰自己：这种小伤算不了什么。天将降大任于斯人也，必先苦其心志,劳其筋骨……

当你越往上走，眼红的人就越多，总有人想拉你一把，把你拉下水。物竞天择，自然选择的结果。这点小伤只会增强自身的免疫力，如果你真的有能力，那就一定能东山再起，努力做好自己的事情才是王道。

方法二，选择性失聪，永远不要跟不在一个层次上的人辩论。

我们经常会遇到认知程度不在一个层次的人，也就是不同频的人。和这种人争辩，能带来的只能是坏心情，浪费的是你自己的时间和生命。争辩这种事，也是讲求对手的。如果对方和你是一个水准的，这样的争论才能越辨越明智。

你完全可以换个话题，可是直接跳跃不理会，或者只听合理的部分，让对方自觉没趣就好了。

方法三，冷暴力应对。

如果你面对的是一个咄咄逼人，逼着你吵架的类型，***的反击不是和对方进行舌战，而是选择冷暴力，晾着他！对于好战的人来说，无人应战，就是***的回击，因为这就意味着他失去了向他人展示的机会，炫耀的机会。

这样既可以避免火上浇油，也可以避免整个事态向更负面的情况发展。有时候，明明是对方全错的，而你的回应，你的反击让事情发展到不可收拾的地步，那么就会变成你和对方都有错。而且冷处理能让人心神镇定，让人更冷静地思考问题。

如果公司的同事目睹了这个过程，了解了事情的前因后果，那么你的冷静大度也会为你赢得一波好感和口碑。

方法四，借助他人的力量。

明明是你做的PPT，最后却变成了别人的功劳；明明是你写的文案，却在总结会上署上了别人的名字。

这时候，你该怎么办呢？***是能找一个你信任的，级别比你高的人在合适的时候公开表扬你，或者找个恰当的时机，阐述对项目的看法和见解，通常情况下，你自己做的东西，只有你才能诠释地更加清楚明白，这样不显山不露水地把属于你的功能还给你，至少能部分还给你。

总之，当你遭遇小人，应对负能量的时候，也可以用反向思维来思考。当你足够坚定的时候，不管是小人还是负能量都能让你成长。

不管在生活还是职场，要成功需要朋友，要取得更大的成功，更需要敌人和小人。他们能让我们时刻保持警惕，在和他们周旋的过程中，提高我们自身的格局，自我免疫力和治愈力，越挫越勇！

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