1，抬头嘟嘟嘴，亲吻天花板，每天做6组，一组30秒，而且一定是要真诚的亲吻哦，要有力度，尽可能的仰头，这个动作可以提拉颈部和下颚的线条！

在看了一天手机和电脑的情况下，这样做会感到特别舒服！

2，用手伸出大拇指呈?这个手势，从下巴向耳后的方向按摩提拉，要稍微用点力度，有酸痛感即可，每天6组，一组60秒，这个动作可以帮助提拉脸部的线条，消除浮肿，

⭐配合提拉精华乳会有更有效的效果哦！！

导入导出美容仪什么牌子好？

推荐一：雅萌YAMAN红光美容仪HRF-10T，3399元。雅萌是日本的品牌，真的就是一机多用了。首先它的二次清洁真的要大赞一下，每次做完了洁面，使用化妆水浸湿化妆棉，安装在雅萌机器上，按照说明书的顺序轻轻推拉，结束后都能看见黑黑的毛孔污垢。将面霜厚涂或者敷一片面膜，然后使用导入功能，将营养成分导入皮肤，促进吸收，提拉紧致，收缩毛孔。红光开启后能够激活胶原蛋白再生，最喜欢的冰敷功能，能有效缓解视疲劳，夏季舒缓效果极佳。综合功能因素来讲，雅萌这款机器性价比很高，但清洁功能一周最多两次。推荐二：日立离子美容仪CM-N50000，2888元。仪器具备导入、导出、温热、震动按摩、正负离子功能。能够二次清洁，促进保养品吸收，虽然没有红光焕肤功能，但日常的美容功能全都具备，使用感受还是不错的。推荐三：金稻眼部按摩仪，238元，这是一款专门针对眼部肌肤设计的美容仪，能够促进眼霜、眼精华的吸收，淡化眼纹和黑眼圈，避免了传统的手动涂抹眼霜造成的营养流失和错误手法导致眼部拉扯的副作用。美容仪虽好，但是要依照说明书使用，确定使用周期、和某周功能的使用范围才能更有效的达到美肤的效果。

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