卖飞和踏空在股市是非常常见的事情。要怎么消除这种心理阴影呢？个人认为可以从以下几个方面去做。

分批卖出很多人容易卖飞主要还是不会卖，如何避免卖飞，主要还是要学会怎么卖，市场上有句话说的是会买的是徒弟，会卖的师傅。如果你持有的一个票，涨了一些，如果你担心回撤，可以先卖出手中的一半，比如说A公司，你有1000股，涨了10%，你可以考虑先卖掉500股，这个时候你的收益已经有20%了，这个时候就算回撤，你也不会有太大的压力，这个500股的成本低了，很多时候我们拿不住就是因为持仓成本太高了，所以很多票没有办法持有，一旦你的持仓成本低了，那么事情变的很简单了，跌的时候你不会在意，涨的时候你也不至于没有。

做计划很多人卖飞很多情况下是由于盘中临时决定的，大部分情况盘中临时做的决定都是错的，大部分人都不喜欢盘前做好计划，盘前你受到的干扰很少，很容易保持清醒的头脑和独立思考的能力，如果盘中大盘出现一些比较极端的情况，你再去思考，很容易就会判断失误，这个就会出现卖飞的情况，所以提前在盘前做好计划，一切按照计划去执行就好了。

总结卖飞是每个人都会经历过的事情，我也经常卖飞，但是卖飞其实没有必要太在意，关键是需要多思考如何才能避免下次再卖飞，不要怕踏空，股票市场不是一次成功就能决定以后的，凭运气赚的，最终凭实力亏回去了。

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