谢谢邀请。樱桃番茄自己就是敏感肌一族，今天就跟大家聊聊自己对于敏感肌护肤的小经验分享~

感觉敏感肌现在越来越多了，敏感肌并不是一种皮肤病，而是一种皮肤的亚健康状态最常见的表现是皮肤刺痒、灼热泛红、干燥脱皮、紧绷粗糙等，如果你不幸皮肤出现了这种状态就一定要注意皮肤的护理了哦

️?敏感肌护肤原则：少折腾，保湿修护是关键

1️⃣保湿补水为主，过于繁琐的护肤程序会加重皮肤负担

2️⃣选择温和的产品，避免含有皂基或果酸的产品

3️⃣防晒要安全，最好是物理防晒做到位

4️⃣护肤品要选对，选择有修复皮肤屏障功能的，最好是无酒精无添加的产品，功能性产品如美白、祛斑等尽量避免

️?敏感肌产品成分选择

成分是选择产品最重要的了，图上推荐的这些产品都是自用过后觉得比较适合的，成分都很符合敏感肌的需求。我也会简单介绍几个使用感受

1️⃣洁面：氨基酸等弱酸性洁面成份

2️⃣补水：甘油、泛醇、透明质酸

3️⃣修复皮肤屏障：角鲨浣、神经酰胺、青刺果、维生素B5

4️⃣去除红血丝：洋甘菊、马齿苋、葡萄糖酸锌

5️⃣防晒：二氧化钛、氧化锌

芙丽芳丝的洁面比较经典的氨基酸洁面，是敏感肌星人的福音呀，特点就是清洁力度不错，而且非常温和，使用完后感觉脸上也不会紧绷。不过价格有一点小贵

薇诺娜舒敏精华修护效果挺好的，近期天气变化大，我脸上一直都红红热热的，我一般都在睡前使用舒敏精华，坚持一个星期之后红脸现象确实消退了。而且我现在出门即使吹了风，也不会像之前一样马上泛红。如果是大干皮的话，可能会觉得补水保湿不够。

上妆前我喜欢用Fancl补湿水乳做个基础护肤，不添加防腐剂，所以使用起来没什么味道，对敏感肌很友好了。产品整体比较粘稠，补水保湿的效果也可，但是油皮涂抹完后可能会觉得油腻。

️?生活小习惯

?保证充足睡眠

?低糖饮食

?进行适量运动

?保持愉快的心情

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

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