谢邀！痘痘多因火有关，如年轻人经常熬夜，造成人体生物钟紊乱，肝火偏亢。有些人常吃辛辣食品，造成胃火亢盛。建议:应保持良好的生活习惯，不熬夜，多吃清淡食品。

18-20岁怎么选择护肤品？

18-20岁，肌肤状态很年轻，护肤品选择一些温和保湿的产品就OK了。小妍给大家分享一些好用的产品吧。

洁面

分享洗面奶之前，先和大家聊聊洗面奶的成分吧。

洗面奶中有两个大热的成分：皂基&氨基酸，指的是洗面奶中的清洁剂是皂基还是氨基酸表面活性剂。

一般皂基洗面奶洗得比较干净，清洁能力强！但是洗完脸后脸部有紧绷感，高频使用皂基洁面会导致皮肤角质层变薄，越发干燥和敏感。所以不建议长期使用。

而氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和无刺激。清洁力一般日常用也是足够的。

而18-20岁小伙伴的肌肤状态很好，只需要清洁力一般的洗面奶就OK，所以今天给大家分享两款好用的洗面奶。

芙丽芳丝洗面奶

参考价：￥99

氨基酸洁面的鼻祖，不含皂碱，不含化学起泡剂，不添加香精，不会带走肌肤的水分，质地超级丝滑，清洁力不错，一般日常淡妆也可以卸除，并且很好冲洗，洗后不干涩。

对各类肤质都超友好！便宜好用。

Elta氨基酸洁面

参考价：￥149

同样不含皂基，适合敏感肌肤，有好闻的青瓜味儿。它的用法比较特别，湿手湿脸把洗面奶直接涂在脸上，等待30秒后可以自动起泡！

嫌麻烦的可以直接用起泡网，泡沫绵密洗完之后脸很滑溜～含有菠萝蛋白酶，具有抗炎的作用，用完皮肤也没有紧绷感。

其实东西并不是越贵越好，也不是越便宜越不好，不能一味跟风抵制皂基洁面，毕竟适合自己比什么都重要～

护肤相宜本草四倍多萃润泽柔肤水

相宜本草一直是我很看好的国货品牌，这么多年了一直很良心。整体产品都偏向于天然植物提取，很少会添加香精等危险成分，虽然没有很多高机能产品，但满足年轻肌肤的补水要求还是妥妥的。

这款柔肤水还蛮好用的，可以说是国货经典。保湿不油腻，质地细腻清爽透气营养丰富。

理肤泉舒缓调理喷雾

参考价格：￥185/支

理肤泉喷雾我昨天就给大家安利过，它采用天然高晒含量的温泉水，具有抗炎止痒、抗过敏、增强皮肤抗老化功能，适合任何肌肤使用。

这款女王节在做活动，买一送一，买二送二，刚好可以屯一波儿。

肌研

肌研极润保湿化妆水

参考价:￥125/170ml

这款化妆水是肌研极润的代表明星产品了，好评无数，干皮亲妈。质地偏粘稠，保湿效果非常好，混油、油皮就不要凑热闹啦。这款分清爽型和浓润型，购买时要注意下。

肌研白润美白保湿乳液

参考价:￥105/90ml

白润是在极润的基础上加了美白有效成分熊果苷，想要保湿+美白的，可以试试白润系列。不过美白总是一分价钱一分货的，价格美好的同时见效就不会太快。

今天先分享这些吧，想看更多美妆护肤的内容，可以关注微信公众号“小妍要你好看（zhimeixiaoyan）”哈~

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