降压效果***的茶常有以下几种:1.山楂茶,可以帮助扩张血管和降低血压,除了对高血压有一定的疗效外,还可以促进胆固醇的排泄,有利于控制血脂;2.荷叶茶,除了可以减肥外,对于高血压还有比较好的疗效,有降血压、降血脂的作用;3.苦丁茶,可以散肝风、清头目,治耳鸣、耳聋,对糖尿病、高血压、高血脂等疾病都有非常好的疗效,每次冲泡3-6g即可;4.葛根茶,葛根这味中药具有改善脑部血液循环的功效,对于高血压引起的头痛、眩晕以及耳鸣等症状,可以起到不错的缓解作用;食用葛根的方法也很简便,将葛根清洗之后切片,然后使用切好的葛根加入开水中冲泡即可,每天服用量不要超过30g;5.莲心茶,莲子心茶不仅可以降血压,还能够起到清热安神的效果;6、决明子茶,中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效,每天用15-20g决明子泡水代茶饮用,可**高血压、头晕、耳鸣、视物不清。这些茶只起到一定的保健作用,如果血压很高,建议大家还是及时到正规的医院就诊、服药,进行规范**。
【拓展资料】
一、有很多茶都具有降血压的效果,不存在***的说法,具体也是要因人而异,对症**,不能够一概而论,要结合自身的情况,进行选择。
二、比如菊花绿茶,菊花十克,绿茶三克开水冲泡,功效是菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,降低胆固醇的功效,其应用对防治高脂血症及血管硬化有较好的效果。荷叶茶用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎,放凉后代茶用。莲心茶,用莲心十二克,开水冲泡,代茶饮,能够降血压外,还具有清热安神强心的功效。玉米须,茶玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿止血,止咳和健胃的功效。荞麦茶,也具有一定的降压效果,有高血压患者还是要进行正规的降压**。
三、龙茶散主要是绿茶,龙胆草等研磨进行泡茶,可用于平肝降压的作用,决明茶对于高血压患者来说喝决明茶比较好,它能够起到**高血压所引起的头痛目昏,以及通大便的作用,芹菜红枣茶也具有祛除心下烦躁,适用于高血压。
8款喝了可以降血压的茶8款喝了可以降血压的茶
8款喝了可以降血压的茶,高血压是常见的疾病,随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变,高血压的发生比率越来越高。接下来我们一起去看看8款喝了可以降血压的茶。
8款喝了可以降血压的茶1
1、罗布麻茶
罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分,来提高心脏和血管的功能,降低血脂,提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。
2、杜仲降压茶
杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于**高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
4、龙茶散
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的.高血压、口苦等症。
5、决明茶草
决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可**高血压引起的头痛目昏等症。
6、菊花茶
所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊***,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
7、叶齿兰茶
叶齿兰4-5克,泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。
8、芹菜红枣茶
芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
8款喝了可以降血压的茶2
1、桑寄生茶
中草药桑寄生是补肾补血的好配方。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对**高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生干品15克,煎煮15分钟后即可做成桑寄生茶,每天早晚各一次。
2、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。首乌20-30克,加水煎煮30分钟即可做成首乌茶,待温凉后当茶饮用,每天一次。血脂、血压增高者,知道常饮首乌茶疗效十分明显。
3、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效。泡茶饮用每天数次,每次25-30克。在临床上应用玉米须**因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
4、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。**高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
5、莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,味道苦涩但却具有很好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对**高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
7、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的**效果。
喝什么茶能降血压 喝哪些茶可以降血压1、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊***。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于**高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3、首乌茶:首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天1剂。
4、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。**高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
5、三七茶:取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。
6、钩藤茶:取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7、罗布麻茶:抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。
8、杜仲茶:以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶初长成或生长最旺盛时,其中嫩芽杜仲茶品质***。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,减少高血压并发症的发生。
喝什么茶可以降血压喝什么茶可以降血压
喝什么茶可以降血压,高血压的发病率逐年增加,如果不及时控制就会让很多疾病高发,严重时会让人们因此失去生命,因此要多多注意。下面分享喝什么茶可以降血压,一起来看看吧。
喝什么茶可以降血压1
1、菊花茶
菊花茶是生活中***的花茶,也是一种功效出色的保健茶,它滋味甘醇,冲泡以后色泽清澈,能清热解毒化痰止咳也能降低血压,他还有的菊花干和维生素p都是天然的'降压成分,能扩张人体内的动脉血管,促进血液循环,能让过高的血压尽快恢复正常。
2、山楂茶
山楂茶也是日常生活中最常见的降压茶,它不但能降低血压,还能降低血脂,这种茶是以水果山楂为主要原料,把它切片晒干以后得到的中药养生茶,人们可以直接用沸水冲泡,它能加快人体脂肪分解与代谢并能净化血液营养心肌,人们冲泡饮用以后,降压降脂的功效都特别出色。
3、荷叶茶
荷叶茶很多人都喝过,知道它是一种能防暑降温降脂减肥的中药养生茶,但这种茶对人类的高血压也有一定**作用,荷叶中含有一些苷类成分和酚类化合物,还含有一些维生素p它能维持人类肾上腺激素分泌并能扩张血管营养心肌,人们饮用以后降压作用特别明显。
4、葛根茶
生活中那些患有高血压的人群多喝一些葛根茶,也能降低血压,因为葛根茶不但能促进血液循环,还能保护心脑血管,提高心脏功能,它能让人类血压保持正常稳定状态,对人们因高血压引起的头痛,头晕和耳鸣等症都有明显**和缓解作用。人们在出现高血压以后,还可以喝一些槐花茶,莲子心茶以及首乌茶,这些养生茶也能降低血压而且降压效果特别好。
喝什么茶可以降血压2
几个中医推荐的降血压偏方!
1、黄芩30克,牡丹皮60克,当归9克,枳壳24克,桑白皮24克,丹参24克,牡蛎24克,白芍24克,台乌药24克,独活12克,磁石10克,牛膝10克,首乌10克,石决明12克。
上药加水1500~2000毫升煎沸,20分知道钟后倒入盆中待温后,浸洗双足20~30分钟左右。每晚一次,7天为一疗程,连用3个疗程。
2、吴茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研细末。
用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净,取散粉4~5克纳入脐中,外敷敷料胶布固定,3~4天换药一次,30天为一疗程。
3、天麻10克,白芥子30克,胆南星、苍术、川芎各20克,共研细末,装瓶备用。
**时取药末20克,用生姜汁适量调成膏状,睡前敷贴于中脘穴及 双侧内关穴,并用胶布贴牢,翌晨去除洗净。每天一次,两周为一疗程,可连续使用5~6个疗程,以巩固疗效。
本方具有化湿、祛痰、熄风等功效,适用于痰浊型高血压病。
4、吴茱萸15克,菊花15克,食蜡适量。
两味药共研细末,加适量食用醋调成糊状,于睡前敷于双足涌泉穴,用纱布包扎固定,翌晨去除,每天一次。14天为一疗程,间歇7天后再敷贴一个疗程,连用3个疗程。
适用于肝阳上亢型高血压病。
喝什么茶降血压效果*** 喝哪些茶降血压效果***1、适量喝茶有助于降低血压,比如山楂茶、荷叶茶、菊花茶等都有辅助降低血压的功效。茶叶中含有茶多酚等物质,可以扩张血管,对于降低血压有一定的辅助作用。
2、研究显示长期饮用绿茶、红茶均有降低血压的作用。此外,某些茶饮品有抑制肠道胆固醇吸收的作用。但高血压患者饮茶不宜过浓。
喝什么茶降血压 喝哪些茶降血压比较好1、绿茶、普洱茶:绿茶具有降压、降胆固醇,预防高血压、高血脂之功效;普洱茶具有降脂、降压、降血糖,预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。
2、荷叶茶:中医临床研究表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降低血压的功效。同时,荷叶还可以降低血脂。
3、山楂茶:山楂所含的有效成分可以扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于高血压的**具有明显的辅助作用。
4、决明子茶:决明子具有降血压、降血脂等功效。经常饮用决明子茶有降低血压的作用。
5、莲子心茶:莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、牛角花素、去甲基乌药碱、甲基莲心碱等多种化学成分,其中的莲子碱具有降血压的作用;莲子心还具有保护心血管、强心的作用。
6、罗布麻茶:罗布麻茶含有多种药用成分,能促进血液循环、加快血流速度、改善机体微循环、软化血管、增强血管韧性,因此它能从根本上调节、稳定血压。
7、玉米须茶:玉米须有很好的降血压功效。临床上用玉米须**因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。
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