洋葱和羊肉能一起吃吗 洋葱和羊肉可不可以同时吃

1、羊肉和洋葱是能够一起吃的。羊肉和洋葱一起吃，并没有食物之间的配伍***忌，并且也不会发生相互的反应。

2、羊肉的性质偏热，羊肉食用后有可能会引起上火或感觉到油腻，而洋葱含有丰富的维生素等营养物质，具有一定的降脂和解油腻的作用，因此羊肉和洋葱一起吃是比较适宜的。

3、羊***有补充营养以及补肾的作用，尤其适合在冬季吃，具有很好的滋养身体作用，而且可以促进人体的血液循环，使新陈代谢速度加快，而洋葱除了可以补充维生素等营养成分外，还可以促进细胞自我修复，对人体外伤的修复有好处。

羊肉能和洋葱一起吃吗？

羊肉可以和洋葱一起吃。需要提前准备的材料有：洋葱1个、调和油适量、鱼露适量、羊肉适量。

1、洋葱切丝。

2、羊肉片。

3、炒锅放油烧热。

4、倒入洋葱炒熟，加鱼露调味。

5、将洋葱盛出待用。

6、炒锅放油，加入羊肉炒匀。

7、加入少许清水煮至羊肉变软。

8、加鱼露调味。

9、加入洋葱炒匀即可。

洋葱炒羊肉怎么做？

洋葱炒羊肉是一种以羊肉，洋葱为原料的食物，口味是香辣，鲜，能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。下面介绍具体做法：

主料：羊肉（瘦）200克

辅料：洋葱（黄皮）100克

调料：花椒10克，姜10克，辣椒（红，尖，干）5克，盐3克，黄酒15克，味精2克，醋2克，植物油15克。

洋葱炒羊***体步骤：

1．羊肉洗净切成丝；

2．葱头去老皮，洗净，切成丝；

3．姜洗净，切丝；

4．锅置火上，放入油烧热；

5．再放入花椒、辣椒炸焦，捞出后，再放人羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒；

6．再加入精盐、黄酒、味精、醋，熟透收汁即成。

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