欢迎光临货拉客微商网官网!

抗衰护肤品如何搭配使用?(抗衰护肤品的专业术语)

来源:微商货源平台 热度: 时间:2024-02-19 03:00:27

抗衰老护肤品如何搭配使用?

取决于你的皮肤特点以及你想达到的效果。

抗皱纹:维生素A (视黄醇)和维生素C

如果你面部有了细纹,类视黄醇(来自维生素A)如视黄醇一样,可以使皮肤更平滑,因为它有助于皮肤生成更多胶原。它比处方剂量版的维甲酸(Retin-A) 更容易在皮肤上使用,后者会让皮肤变干。

含维生素C的产品有助于去除细纹、减轻太阳对皮肤的损伤,这些会有助于你远离皱纹。

抗皮肤松弛:多肽,神经酰胺

局部生长因子或多肽可以使你的皮肤更加紧致。

多肽是由多种氨基酸组成的,帮助生产蛋白质,包括胶原。胶原是皮肤里主要的蛋白质。

皮肤中的脂肪会随着年龄增加而逐渐丢失,含神经酰胺的日常保湿霜也是抗皮肤松弛的不错选择,它通常更便宜。

抗色斑:氢醌,类视黄醇,维生素C,曲酸

氢醌是一种非处方药,它对皮肤有一定的美白作用,可使色斑变弱。

类视黄醇使皮肤色调更匀滑。

有研究发现,使用维生素C十二周以上会淡化老年斑。

曲酸这一化学物质经常作为美白成分添加在护肤品中,也可以帮助老年斑褪色。

当你使用以上任何一种护肤品时,记得用使用防晒霜。如果皮肤照射过多阳光,你的色斑会再回来。

肤色不匀滑:AHAs(α羟基酸),类视黄醇

α羟基酸(AHAs)可以清除皮肤死细胞,这样有助于新生细胞暴露使肤色显得更光滑。类视黄醇也有同样的作用。但是两者都会刺激皮肤,所以如果你是干性皮肤或敏感皮肤,要谨慎使用。

皮肤暗沉:AHAs(果酸/α羟基酸),维甲酸

如果你吸烟或者是干性皮肤,你的皮肤更容易暗沉。使用保湿霜会让皮肤更饱满、紧致。α羟基酸(AHAs)和类视黄醇(如视黄醇)在清除皮肤死细胞时,会提亮你的肤色。

需要哪种强度的?

有些非处方产品只有一种功效强度,有些产品的活性成分水平不同。如果你选择了可使皮肤变干或者刺激皮肤的产品——比如视黄醇——从最低剂量开始逐渐适应,慢慢地再增加强度。

什么时候使用?

维生素C等产品应该早晨用。其它如视黄醇等应该晚上用,因为阳光会使它们失效。如果是干性皮肤或者希望看上去年轻些,你每天都要使用保湿霜。好的保湿霜有助于使你的皮肤保持丰润。

如何使用?

如果你使用了一种以上抗皮肤衰老产品,先用含活性成分的,这样皮肤能更好地吸收。比如,早晨先用维生素C,然后防晒霜,最后化妆品。晚上睡前先用视黄醇,然后用保湿霜。

女人抗衰老应该从饮食、生活、护理三方面同时进行

养成良好的生活习惯

心情舒畅,情绪稳定:皮肤性状受神经系统的控制,舒畅的心情和稳定的情绪能抑制副交感神经兴奋使色素生成减少、皮肤血流携氧量增加,皮肤显得红润、白皙;而长期的情绪不稳定、悲观忧愁可影响胃肠功能,抑制营养的摄取,导致皮肤失营养而使皮肤干燥、面容憔悴,因此在日常生活及工作中应保持良好情绪,减轻思想负担。充足睡眠:每日22:00~次日2:00是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间,故充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新、行使正常功能、维护皮肤健美来说至关重要;同时睡眠时大脑皮质层处于抑制状态,有助于消除疲劳、恢复精力,使皮肤出现光泽、红润。成年人应至少保持每天6~8小时的睡眠时间,过度劳累或失眠者由于皮肤不能得到正常修复、养护,往往皮肤色泽暗淡。坚持锻炼身体:体育锻炼如登山、游泳和适度体力劳动均能增强皮肤对氧、负离子等有益成分的吸收,加快对二氧化碳等废物的排泄,使皮肤血流携氧量增加,有益于皮肤健康。防止有害因素:外界自然因素如风沙、寒冷、炎热刺激均易造成皮肤老化,特别是日光中紫外线的照射是皮肤衰老的重要因素,因此,对上述各种外界有害因素应尽量避免,外出时应注意采取措施加以防护。

加强皮肤保健

注意皮肤清洁:皮肤表面极易粘附各种灰尘、污垢、微生物,同时不断分泌皮脂和汗液,若不及时清洗而堆积于皮肤,会影响皮肤的新陈代谢,因此必须经常保持皮肤清洁。皮肤清洁一般应选用软水(因硬水含钙盐和镁盐较多,容易对皮肤产生刺激),水温以35℃~38℃为宜,过热或过冷均会对皮肤会产生不良刺激;选择洁肤用品应注意皮肤性状,油性皮肤选用弱碱性的硬皂、洁肤液、护肤液、收缩液,干性皮肤选用多脂皂(如婴儿皂)、洁肤霜及护肤霜,中性皮肤选用含碱量小于0.2%的软皂(如香皂)、洁肤霜及护肤霜;敏感性皮肤最好不用肥皂,需使用洁肤润肤霜时,应做斑贴试验。面部皮肤常暴露在外,一般应早晚各清洁一次;双手应在饭前便后清洗,沾染灰尘、污物后随时洗净;夏天可每天洗澡1次,而冬天以3~6天洗澡1次为宜,因清洗次数过多会使皮脂膜含量减少,丧失对皮肤的保护和滋润作用,促进皮肤老化。皮肤老化的预防:①尽量避免每日10:00~14:00时外出,外出时应打伞、带帽、穿浅色衣服以减少紫外线吸收;②使用二氧化钛、氧化锌等遮光剂或日光保护因子(SPF)大于15的防晒剂;③使用抗衰老剂,保湿剂、果酸、超氧化物歧化酶(SOD)制剂、维A酸、营养护肤品制剂等均对皮肤老化具有一定的预防作用。毛发的保健与维护:在现代生活中,秀发是皮肤健美的又一标志;维持毛发健康应注意保持心身健康、提供必要的营养物质、适度的头发清洁和选用合适的护发剂等。

正确使用护肤品

使用适当的护肤品能增加皮肤所需要的营养成份,促进皮肤健美,延缓皮肤衰老;但如使用不当则可适得其反,因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分,并注意其经皮吸收的特点。干性皮肤应选择乳剂(油包水)、软膏等剂型,含营养、保湿、抗皱、抗衰老或防晒成分;油性皮肤可选择粉型、溶液和凝胶等剂型,含祛脂、清凉成分;中性皮肤夏季选择同油性,冬季选择同干性;混合性皮肤应根据不同部位的皮肤类型分别进行选择;敏感性皮肤用化妆品时须谨慎,不要随便更换化妆品种类,如需换用,可先用少量样品作斑贴试验,阴性者方可使用。应禁用含铅、汞的化妆品,防止造成面部色素沉着;禁用含有糖皮质激素的化妆品,以防皮肤出现激素性皮炎。应选择品质细腻、气味纯正的优质化妆品,禁用过期、有异味、色泽污暗的劣质化妆品。化妆品经皮吸收取决于其理化性质、使用者年龄、性别、部位、皮肤温度、周围血液循环状态以及化妆品是否含有透皮促进剂等。

注重晚间修护

晚间10:00——凌晨3:00,是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻,这时补充细胞能量,既是给皮肤充分的调养,也是蓄势待发,令翌日的肌肤焕然一新。初次使用醒肤产品的年轻肌肤,应以循序渐进为原则,可先将醒肤类日霜当晚霜用,适应后再换用修护力度更高的醒肤类晚霜。

注意加强日间防护

光修护不防护,如竹篮打水,最终所获甚微。所以很多醒肤类日霜都兼具防晒功效,但日霜所含的都是防晒化学,只有2、3小时的防护效力,所以仍然应配合其它防晒产品,来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。

多重功效齐舞

如果又想醒肤又想美白,可以白天美白,晚上醒肤。更有效的办法,是以全套醒肤系列配合美白精华素,或全套美白系列配合醒肤精华,视你的主要需求而定。

同理,也可配合控油、排毒等其它精华。只是要避免过多功效叠加,如果醒肤产品已含有排毒功效,就不必再用其它排毒产品了。

抗衰老的食物

1,延缓衰老,可以吃维生素A和维生素E。

维生素A对于上皮组织的正常形成和维持十分重要,可以调节表皮及角质层新陈代谢,减少皮脂溢出,使皮肤富有弹性,去皱纹。另外还能强壮骨骼,保护牙齿牙床,提高免疫功能,均能抗衰老。维生素E具有抗自由基氧化作用,可以去除黄褐斑,老年斑。同时可以调节机体的代谢,提高激素水平,增强免疫力,发挥抗衰老作用。

富含维生素A的水果和食物

水果类

梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。

蔬菜类

马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。

富含维生素E的水果和食物

水果类

猕猴桃、香蕉、梨、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、番茄、胡萝卜荞麦、卷心菜、豆芽等,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。

食物类

所有谷物类,肉类、鱼类等动物性食品含丰富维生素e。

 

2,延缓衰老,可以吃胶原蛋白含量丰富的食物

动物的皮肉、猪爪、牛蹄筋、鸡腿、鸡皮、鱼皮及肋软骨、猪蹄等。(通过食物吸收胶原蛋白的效果很差,建议使用胶原蛋白饮)

3,延缓衰老,可以吃含有抗氧化功能的食物

茶叶类富含茶多酚,可以有效抗氧化。

蔬菜:

藕、姜、油菜、豇豆、芋头抗氧化作用较强

大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜、胡萝卜、卷心菜抗氧化作用中等

土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、冬瓜、丝瓜、蒜薹抗氧化作用较弱

莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜抗氧化作用最弱。

水果:

山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬抗氧化作用较强

樱桃、苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、葡萄抗氧化作用为中等

柚子、芒果、桃、哈密瓜、梨抗氧化作用较弱;白兰瓜、西瓜、柿子抗氧化最弱

希望对您有帮助,喜欢就点赞加关注哦

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(36) / 要加油(14)

相关文章

最新文章

货拉客微商网投诉、建议、删除信息联系邮箱: 联系QQ: 微信:
Copyright© 2006-2022 www.huolake.com, all rights reserved.货拉客·货源网 版权所有
ICP备案号:[ICP备号]
网站安全认证 微商网 安全联盟行业认证 微商网 可信网站实名认证 微商网