皮肤严重缺水的原因，很可能是油脂不足。

对皮肤来说，水分主要在表皮层和真皮层。真皮层在源源不断向表皮层输送水分，而表皮层灰向空气中流失水分。给皮肤增加水分，除了从表皮层和真皮层补水之外，最重要的工作就是减缓皮肤水分的流失。否则你补多少水都是没有用的。

如何来增加补水效果？

1 敏感性皮肤，健康的皮肤表面有一层皮脂膜，打个不恰当的比喻，就好像鸡汤表面的那层油可以保温并且减少水分蒸发。敏感性皮肤因为皮肤的屏障功能丧失，不但没有皮脂膜已经破坏连表皮角质层可能都已经被破坏看，所以水分更容易流失。针对这样的敏感皮肤，要尽量少呆在室外，夏季室内使用加湿器，选择敏感皮肤专用的保湿喷雾和护肤面霜都可以多管齐下。而面膜却不一定是最好的选择，让皮肤恢复健康状态更重要。

2 健康的皮肤，夏季补水可以使用喷雾，面膜，加湿器，多喝水……敏感皮肤一样的，就是保湿工作要做好，没有敏感性皮肤压力那么大，但是每次洗脸之后尽快使用面霜锁住水分，基本上不会遇到皮肤特别缺水的情况。当然防晒也要做好，防止晒伤，晒伤的皮肤会给人更加干疼缺水的感觉。但是这是靠补水无法解决的问题，只有做好防晒才能预防这样的情况出现。

所以，不要光想着补水，夏天做好防晒和保湿，才能更有效的增加皮肤水分哦。

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