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皮肤的分类为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤五种。其中，油性皮肤特征表现为：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄、肤色较深、皮肤偏性、弹性较佳、不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤晚吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

痘痘肌是怎么形成的呢？

第一，皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，皮脂堆积在毛囊中，痤疮杆菌繁殖，再加上皮质角质层堆积，毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。第二，一些特殊情况（青春期、经期、熬夜、压力大等）内分泌失调，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的滋生。

那么油性痘痘肌如何保养皮肤呢？

要随时保持皮肤清洁清爽，少吃甜食、咖啡、刺激性食物，多吃维生素B2/B6用来增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤深层清洁，控制油份的过度分泌。因此，在选用护肤品时，应使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。有痘痘的肌肤不可以化妆，也不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。同时，皮肤还注意适度的保湿。

回到题目油性痘痘肌可以用面膜吗？回答是当然可以用面膜。为了使油脂在毛囊中分泌不被堵塞，日常清洁一定要到位，这样长痘痘的风险就会降低很多。因此，选择面膜应从去角质、深层清洁、控油的功能着手。下面推荐几款面膜：

1、Kiehl's/科颜氏 亚马逊白泥净致面膜

科颜氏这款清洁面膜适合所有肤质，尤其是油性痘痘肌。能有效调理肌肤、净化毛孔、帮助清洁改善油脂分泌，使用后肌肤呈现出腻、贵么有洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分。

2、Aesop/伊索樱草洁净深层清洁面膜霜

这款面膜很有机！乡土草药的气味，很天然，由于采用当季的新鲜材料，因此成品的颜色、气味有些微小差异，竟成了品牌的特色。作为澳洲主打纯天然的品牌，这瓶清洁面膜也是大名鼎鼎，适合大部分肌肤，尤其是油性型肌肤，质地像泥一样，颜色偏浅灰，涂抹在脸上延展性很好，又有点像面霜的质地，非常细腻，敷垢过程中有轻微的清凉大感，具有超强清洁力，可以有效清洁毛孔脏东西，调节油脂、抗炎。有些人喜欢厚敷，记得洗掉后要及时补水哈~不建议使用太频繁。

3、The Body Shop/美体小铺茶树精油祛痘控油面膜

这款面膜含有维他命B5及海藻精华，不含油脂。茶树精油能有效改善粉刺暗疮，抑制油脂分泌，保持肌肤清爽柔润；深层清洁的高岭土成分，能有效的吸除脸部多余油脂及漕污垢，控制脸部异常出油；甘油成本能深层保湿，使用肌肤富含水分。长痘的时候**这款面膜，不厚不薄地涂上脸，有痘痘的部分和T字部分可以涂多一点，上脸会有清凉感。20分钟后洗掉，因为干了之后不易抹开，直接用清水洗费时费力，建议用卸妆棉蘸水，弄湿之后从下往上擦，大部分擦掉了之后再用清水冲洗。

4、Dr.Jart+/蒂佳婷 红色药丸面膜

这款面膜含有消炎镇定的树精油，调理肌肤状态的芦荟，角质管理的水杨酸，可以起到美白功能的谷胱甘肽，可以缓解肌肤的红肿炎症疼痛，消除改善痘印，嫩白肌肤。里面的精华很多，味道也清爽，没有香精味是淡淡的药味~适合痘痘肌肤。

5、VANT36.5 范特CICA祛痘舒缓老虎面膜

这款面膜有消炎祛痘，舒缓修复，淡化痘印的功能，内含有只雪草精华，镇定消炎恢复皮肤代谢；洋甘菊促进肌肤长；摩洛哥阿甘树果提取物，用来淡化痘印；透明质酸用来补水保湿，几乎都是天然成分，用起来安心。

好了，写了这么多建议给油性痘痘的朋友，在祛痘的过程中，不但需要面膜护理，还需要注意日常生活习惯调整，不要吃辛辣食品、不要熬夜、多吃水果，少吃甜食，从而保持内分泌平衡。

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