远红外汗蒸箱啊 汗蒸30分钟相当于长跑10000米

还算靠谱，不过效果有没有那么快，就因人而异了，我就是买了一台美容院专用的减肥仪，JOLOV 捷诺减肥仪，用后效果不错，现在肚子上的赘肉基本没有了，

美容院里减肥仪器说可以碎脂和紧致皮肤，有作用吗？请做过`此项瘦身的朋友回复一下！谢谢

没有用。因为脂肪是像细胞一样的物质，假如脂肪可以被震那体内的细胞也会被震碎的...皮肤会被震松！！不会紧致的！！

有用，我全身都做过，仪器加手法精油按摩，精油是燃烧了脂肪，在经络上推，瘦了不少肉也紧致了，这个项目叫收紧，大小腿，手臂，腰腹，肩颈我都做了，五六年前高中时候了，我大学毕业后来上海工作，饮食不规律了现在胖了，一百零二了，早先九十多，只要不吃夜宵至少能有五年的效果，望采纳

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