洁面、爽肤水（以化妆棉避开眼周擦拭面部和颈部）、眼霜、面霜、／防晒乳（晚间不用）。较为完整的程序可以在爽肤水之后使用眼部精华乳、面霜之前使用面部精华乳，防晒乳之后使用隔离乳和粉底液。 乳液的质地比较薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，因此乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用。 再次，乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强很多品牌现在已经推出了在乳液之后使用的修护霜，白天可以直接涂抹乳液即可，晚上在乳液之后可以在涂抹一层修护霜加强保护作用； 一般来说，可以选择一样涂抹，但也要看具体的品牌，建议你在购买产品时向转轨服务人员咨询清楚。男生用欧莱雅男士糸列的就很Ok，莱仕的化妆品也很好

一般步骤如下：第一步，基础的洁面：卸妆液或卸妆油（如果你化妆的话），然后就用洗面奶；第二步，爽肤水-精华液-眼霜-乳液或面霜；第三步，隔离霜或BB，粉。

护肤品的正常用量是多少

一般来说，洗面乳要挤出2cm的用量，泡沫洁面要一颗乒乓球大小，乳状精华或乳霜需要1颗花生米的用量，滴管精华每次1管，乳液需要一个硬币大小用量，眼霜一只眼用1颗绿豆大小，防晒偏水的一个硬币大小，偏乳状的一颗葡萄大小。

洁面乳用量每天用2次，约黄豆粒大小，一年365天约用掉730g，以100g/支计算，大约要用掉7瓶左右;爽肤水用量每天用2次，约2枚1元硬币大小，一年365天约用掉730ml，以200ml/支计算，大约要用掉约3-4瓶左右;精华用量每天用2次，约1枚1元硬币大小，一年365天约用掉365ml，以30ml/支计算，大约要用掉约12瓶左右;眼霜用量每天用2次，每次约小米粒大小，一年365天约用掉50ml，以15ml/支计算，大约要用掉约3-4瓶左右;面霜用量每天用2次，每次约1枚1元硬币大小，一年365天约用掉365ml，以50g/支计算，大约要用掉7瓶左右;防晒乳用量防晒乳较特殊，夏天在户外需要2-3小时补涂一次，每次不能少于1枚1元硬币大小;如果连同身体一起涂，身体每次至少要一茶勺的用量。如果只涂面部，30ml/支的防晒乳一夏天至少要用2瓶以上，夏季在户外度假涂身体，大约3-4天就要用完一支。

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