淡斑的东西太刺激了，你现在最好别用，你连洗面奶都懒得用肯定更不防晒了把，。那就是长斑的元凶呀。一定要四季擦防晒呀。不过擦了防晒就要加卸妆油和洗面奶了，你一定觉得更麻烦了把。。。不过现在的努力以后就能看到了，不然后果很可怕啊，比如毛孔什么的都会出现的。。。我从高中就开始护肤，现在也算很有心得啦。护肤步骤就是：洗面+擦油洗面包括：卸妆油（如果你擦了防水的防晒霜和隔离霜时用）+洗面奶擦油包括：柔肤水（爽肤水含酒精，不是特别油的皮肤慎用）+眼霜+乳液+隔离霜+防晒霜另外，现在不都说激光能祛斑吗？你可以咨询咨询呀

美容护肤要注意哪些？

10种错误的润肤方法用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。　　1 一周使用面膜3次以上　　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。　　2 一天使用洗面乳洗脸3次以上　　诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。　　3 每天一定使用的保养品有6种以上　　诊断：卸装乳液、洗面乳、化妆水、两种营养乳液合计起来是5种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基本保养就足够了。　　4 细小部位可以忽略　　诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双方覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。　　5 不做保养对肌肤比较好　　诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等，使我们的肌肤对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的　　6 乳液会破坏化妆，所以在涂过化妆水之后马上上妆　　诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。　　7 在夏天以外的季节，不做防晒也没关系　　诊断：紫外线是造成肌肤老化的最大原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。　　8 与家人合用护肤品　　诊断：家庭成员间的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，女儿用了容易造成青春痘　　9 敏感性肌肤使用的护肤品最安全　　诊断：你的肌肤真的敏感吗?的确敏感肌肤专有的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净及保湿的产品比较重要。　　10 因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水　　诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。6个常见的错误护肤方式当皮肤出现异常的时候，我们通常都会归咎是天气、压力或所吃的油炸食品的作用，但真相或许并非如此。　　事实是，你可能用错了护肤品，或者使用护肤产品的步骤不对。以下是一些皮肤专家的说法：　　1，皮肤肤质是不变的？　　多年前，皮肤专家可能告诉你，你的皮肤是油性皮肤。但是，现在，一直使用泡沫式的洁面乳可能会导致肤质变坏。专家说：“没有人的肤质是一辈子都不变的。随着年龄的增长、荷尔蒙的变化，甚至天气的转变，人的皮肤都会随之发生改变。　　解决方式：　　仔细检查面部皮肤，了解自己面部皮肤的问题是什么。究竟是痤疮、面色暗沉、还是有皱纹。知道自己的皮肤状况能够帮助自己树立一个详细的计划来对抗这些问题。如果你的皮肤干燥和有皱纹，那么你需要一些对抗皱纹的乳霜。如果你想得到更准确的判断，最好去看皮肤医生。专家认为：所有女性都应该定期检查皮肤，检查有没皮肤癌，并且检查皮肤状况。　　2，产品的过期日是？　　食品及药物总局并没有硬性归队化妆品要著名过期日期。而通常来说，过期日期都会印在化妆品的包装盒上，而人们通常都会把包装盒丢弃。而食品及药物总局却建议制造商在年限为一年的化妆品里面加入维他命C。一旦加入了维他命C，时间一长，化妆品里面的成分就开始发生变化。　　解决方式：　　如果你不能确定该产品是否新鲜，就看看产品里面有没有变坏的症状：变色、变黄、油膏分离，甚至发出酸、臭味。如果你使用含有乙醇酸的洁面乳或者护肤霜，你要格外留神。因为，他们一旦过期，就会产生两倍乙醇酸，这可能会导致皮肤过敏。　　3，经常转换护肤产品　　过半数的女性在使用一种护肤品之后，短期内没有发现皮肤肤质呈明显的变化的话，就会更换护肤产品。但是，频密地更番护肤产品，会导致皮肤红肿、过敏。　　解决方式：　　你需要耐性，等待皮肤适应新的化妆品，并且随之发生变化。虽然一些洗面奶或者除死皮的产品，可以立即见效。但是，一些抚平细纹、淡化雀斑的产品不会一夜生效，至少要一个月以上的疗程才能看到产品的作用。　　4，护肤产品越高端越好　　很多人认为产品成分越不为人所知，效果就越好。但是，并非所有的新成分都经过了很好的检测，而最重要的是，并非所有的高端产品都适用你的皮肤。　　解决方式：　　如果你不确定自己想买的那个昂贵的新产品是否适合你的皮肤，最好先咨询一下皮肤专家。如果你想了解那些各大杂志一直吹捧的产品，或者自己正在使用的产品的真正情况，可以咨询那些检测这些产品的组织。化妆品联盟会为你提供产品的详细成分。而专家认为：如果你正在使用的产品对你的皮肤真正起到作用，那么就应该坚持使用。　　5，不注意使用的量　　女性几乎对会疯狂追求那些声称能够改善受伤肌肤，抚平皱纹的产品。但是，她们却忽略了防晒的工作，但讽刺的是，防晒产品是**能够防止光老化的产品。而另外一份调查指出：很多人仅仅使用了推荐用量的1/4。　　解决方式：　　如果产品注明最佳的使用量为：硬币大小的分量;而你仅仅使用了1/4的量，那么你不仅在浪费产品，甚至可能会导致过敏。这是因为大多数的抗老化产品，都含有一些促使皮肤新陈代谢的酸，如果酸的量过多，就会导致过敏。因此，要遵循以下的用量规则：　　眼霜：黄豆大小的分量　　日常的防晒霜：整块脸的用量是一茶匙大小　　高度防晒：如果是按式的包装，那么按一次的量就足够了。　　6，头痛医头，脚痛治脚　　很多女性宁愿花整个月的时间对付面上一棵棵的豆豆，都不愿意花时间从源头控制痤疮的产生。这通常会导致使用护肤品过度。　　解决方式：　　要从源头打击皮肤问题，这样不仅可以减少护肤品的使用量，还可以真正的获得健康肌肤。

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