你好 首先你要确定是有没有身体内部疾病 我建议你多吃蔬菜 多锻炼在心情上要开朗一些 色斑不可怕 他会慢慢消失 一般来说脸上有色斑不退 是身体疾病影响比如说肝脏肺部 身体健康了就不会有 平时吃点维c对雀斑也有帮助 你也可以买点安利营养保健品 当然楼上那些人说的我建议你不要去尝试毕竟皮肤可不是他们的

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