护肤最重要的三大铁律就是：清洁，保湿，防晒。

敷面膜属于护肤的一种，其主要作用就是保湿。敷面膜与否取决于皮肤的状态，像经常化妆，经常熬夜的明星们皮肤状态会比较差，他们需要大量敷面膜。

而像我们普通人，日常的保湿霜已经可以满足皮肤的保湿，一般情况下不需要敷面膜，如果遇到皮肤缺水，或者暴晒之后可以适当采用补水面膜敷一下。

最后大家要搞清楚一点，面膜的**作用就是保湿修复，其它的功效不过是商家鼓吹出来的，一定当心！

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卢勇舟，皮肤外科医生，美容护肤专家，医学科普达人，保妥适认证注射师

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