首先你要知道保养的第一步就是要做好防晒，防止光老化！如果你不做的话，时间久了你就会发现自己的皮肤相比涂了防晒的人会显得粗糙暗沉，甚至可能加速皱纹的生长！真的，如果你不认真做防晒，到时候亡羊补牢可就完了，效果几乎不可见。关于防晒我这里有一款自己的常年回购款，大家看看是否适合自己，可以酌情入手！防晒指数spf50，pa值pa+++美妆达人李佳琦曾经推荐过的一款，店铺的评价高达27万多，个人使用感受就是持久，不油腻，不搓泥，易上妆，对大油田也极度友好！第二条就是自身作息要规律，而且还要有规律的健身！规律两个字请划重点，谢谢~关于女生家用健身器材的选购，大家可以看看下面这几款！（我几乎每天都要用一次）瑜伽垫脚蹬拉力器轻巧很方便携带的，只要坚持下来一定会有效果的，而且很安全，弹力很大，完全不用担心会崩断，颜色还很好看呢！脚踩的地方也很软很舒服的~健腹轮个人觉得很好用，带有自动回弹和刹车功能，对于初学者来说便利性太好了，你值得拥有！好像有点跑题了，言归正传，直接说第三点吧，就是建议大家要经常性的吃炒番茄，补充身体的茄红素！（油炒哦）PS：茄红素含量比较高的食物还有胡萝卜，西红柿，樱桃！第四点是建议使用正规厂商的抗衰产品，我常年使用的是olay的玉兰油大红瓶系列，效果可以说是非常不错的了，店铺评价上万，好评也很不错。我的使用感受就是吸收快，保湿效果的，每次用完以后都感觉很舒服嫩滑，而且它的味道也是0淡淡的香味，很好闻！大家可以放心拔草~

1、彼得罗夫抗皱紧肤修护晚霜2、悦薇质纯抗皱精华液3、法国希思黎抗皱修活修颜精华液4、雅诗兰黛抗皱滋润晚霜5、斯郦玫丝滑抗皱防护乳霜6、宠爱之名抗皱保湿眼霜7、西姿活性细胞面膜8、伊夫黎雪植物肌活青春晚霜9、Olay 新生塑颜奇迹赋能肌底液10、欧舒丹蜡菊活颜精华液抗皱护肤品哪个牌子好NO 1Dreamtimes M2时光面霜点评：口碑绝佳的M2时光面霜，除了具备长达12H的持久保湿效果，卓绝的立体透白，均衡肤色，紧肤效果都让同类产品望尘莫及，作为时下年轻MM秋冬必备圣品，大S更是称赞其为“**霜”NO 2薇姿活性紧致修纹霜点评：薇姿活性紧致修纹霜蕴含的纤维重组精华FibrocyclamideTM是薇姿第一个能重建皮肤纤维的独特秘方，它能够从肌肤的根源实施精致抗皱的效果，有效消除皱纹，为30岁女人的肌肤把关。NO 3玫琳凯 幻时佳紧颜日霜点评：玫琳凯这款幻时佳紧颜日霜还具有防晒的效果，在夏季使用还可以起到一个防晒防紫外线的作用。它可以提高肌肤的含水量，并且能够长效保持肌肤的水分。肌肤在衰老的时候会特别脆弱，这款日霜变可以帮你舒缓皮肤。NO 4欧树 芳香新生紧肤乳点评：欧树芳香新生紧肤乳适合混合性皮肤，饱含的维他命能够起到抗皱和抗氧化的作用，植物精油的配方为你的肌肤进行深沉修复，使用之后明显可见肌肤弹性变佳。早晚洁面之后，将欧树芳香新生紧肤乳轻拍在来脸上即可。NO 5赫莲娜 极致之美菁华霜点评：赫莲娜极致之美菁华霜有着“近三十年来美容界无法超越的完美配方”的称号。有效对抗色斑、皮肤松弛、暗淡、干燥等多种肌肤状况。质地敦厚的乳酸可以让肌肤变光滑，将其用在面部和颈部，将滋生暗长的皱纹扼杀在摇篮中。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(116) / 要加油(4)