最好重要的方面是运动，提高身体活性，延缓衰老。其次性生活和饮食，饮食男女~很多女人皮肤不好，但是往往不是皮肤问题，而是气血失调，是身体问题。面部状态不好是由于体内失调引起的，要先调理身体，对症下药。如果只是说皮肤的话，很多品牌都可以，护肤品都可以有这个效果。护肤品是必须的对女人来说，但是说实话牌子是品味，实际用起来效果不明显。选择护肤品要看你自己的皮肤的性质，不同性质的皮肤选用有针对性的护肤产品。比如你是干性皮肤还是油性皮肤，毛孔粗还是不粗，肤色等等。如果有皮肤疾病，首先治疗皮肤疾病。1843112658

什么护肤品可以改善肤质，减缓衰老？

现在的女性有着生活和工作的双重压力，确实要学会好好的照顾自己，我给你推荐一款很好的产品“御妍工坊抗衰老精油”吧，我坚持用了一段时间了，皮肤水灵了好多呢，连老公都夸我越来越年轻啊，心里好美呢，在淘宝网就可以买到，可方便了，你也试试吧，呵呵，开心

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