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首先要明确，是什么原因造成皮肤很干皮肤的水分，靠外界的“补水”，只能增加表皮角质层的含水量，并不能深层补水。

实际上皮肤的水分是由内而外从身体中“捉取”的。

除了我们天生的肤质有干性、油性之分，如果近期突然觉得皮肤很干，可能存在的原因可以分为三类——

近期水分摄入不足，每日饮水量过少或出汗量大未及时补充水分。机体含水量少，自然会造成皮肤缺水。

皮肤中的保湿锁水成分缺失。不论是因为年龄增长还是肌肤受损伤造成的天然保湿因子、玻尿酸、胶原蛋白的损失都会造成皮肤缺水。

外界环境湿度过低、温度过低。可能会降低皮脂腺分泌，并导致皮肤向外丧失水分、倒拔干。

对症下药，缓解肌肤干燥上述三大类情况中，解决第一种情况只需要「饮水足量」就可以有效缓解皮肤干燥，是不是很物美价廉呢？每日保证1.5L-2.0L的水分摄入，可以很好地改善皮肤干燥，但这不是立竿见影的效果，需要养成足量喝水的习惯才行。

针对第二种情况，如果存在皮肤损伤、皮肤病的情况，首先考虑去医院就诊。

假如没有外在的损伤，却因为年龄增长造成胶原蛋白、玻尿酸的流逝，那就需要借助医美手段来缓解——因为所有的护肤品都不能深入真皮层，只能作用在表皮层。

对于第三种情况，还需要改善身处环境，才能有效缓解皮肤干燥。如换季时节，就特别要需要考虑这种情况。

日常护肤核心：补水+保湿除了上述情况外，日常护肤原本的核心任务就是补水+保湿。但这里的补水，并不是说你拿化妆水敷脸，就能把水补进皮肤里。

水类护肤品最大的作用是：减少经皮水分流失。

当你在洁面后，及时使用水类产品轻拍或稍稍敷脸，可以减少表皮水分流失，并增加表皮细胞的渗透性，为后续保养做好准备。

趁皮肤湿润时完成精华、眼霜、面霜等一系列护肤动作，不要等脸干再护肤。

许多人护肤时会忽略这个细节，那就是全套护肤保养一定要及时地一气呵成，这样才能将肌肤水分锁住。

如果在皮肤已经感到略有干涩的时候再涂抹封闭型面霜，那可能会增加代偿性出油的可能，造成所谓的外油内干。

物美价廉的补水保湿护肤品有不少，超市就能满足你白雀林护肤甘油

15rmb/170g

洗脸后薄薄涂一层，再拍水，可以帮助皮肤更好地吸收水分。

注意顺序不能错，并且在拍水后要立刻使用保湿面霜锁水。

类似的产品还有各种单纯的玻尿酸精华，它们最大的功效是能帮皮肤抓住水分。

妮维雅小蓝罐润肤霜

49rmb/60g

就是一个最基础的乳霜，但不要小看了它。

一般情况下，保湿锁水已经够用了，只是没有额外的附加功能。

类似的产品还有各种保湿面霜，从优色林尿素霜到凡士林晶冻，都可以很好地完成锁水功能。

怡宝纯净水

16rmb/350ml*12 量贩装

不是开玩笑，用纯净水洗脸和护肤，坚持一定时间就能极大地改善肤质。

看起来似乎“奢侈”，但如果和某些被宣传得神乎其神的柔肤水相比，可是物美价廉的好东西。

即便1天用一瓶纯净水，一个月的花费也不过40元。

类似的产品还有HABA G-Lotion、颐莲玻尿酸喷雾，只要是单纯补水，质地清透不浓稠的水类产品，都可以做到减少经皮水分流失和浸润角质层。

以上三款产品是普通超市就能买到的搭配。

补水保湿这件事，本来就是最基础的护肤功效，并不需要多贵的产品才能达到。你可以尝试上述三款的搭配组合，也可以按照这个思路去选择护肤品。

以上，希望能帮到你。

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