平常多吃清淡的东西会缓解。另外洗面奶和护肤霜要买那种有调节皮肤水油平衡功能的不能乱买。给你推荐雅诗兰黛这个牌子排毒效果好，不过有点贵，一管洗面奶没多少东西还48元。 平常没事的时候要用排毒水排毒，一两周一次排毒大概。 建议别去美容院，好的美容院贵，差的又没效果。

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