你好，感谢你的提问。

首先请你跟随我做一个简单的测试，来判断一下你的痘痘是属于什么样的类型。

你的痘痘是红色的闭口痘痘？还是摸起来，疙疙瘩瘩的小疙瘩挤一下会出来一个脂肪粒儿？

你的皮肤是角质层看起来比较厚，还是角质层看起来比较薄，皮肤容易发红或者有红血丝的情况？

好了，下面我们就来根据不同情况帮你进行分析。

如果你的皮肤是很薄，有红血丝或者是很容易泛红，这种情况下首先考虑可能是皮肤屏障受损所导致的长痘。

这种情况的处理方法，第一原则是修复皮肤屏障。简单的说就是这种情况下，我们的表皮已经损伤很严重了，所以外界的任何刺激都会诱发炎症或者是敏感，我们要做的事情是让皮肤屏障长得厚实一点，皮肤坚强了问题就少了。

因此对于这类皮肤，建议早上用清水洗脸，晚上用非常温和的氨基酸成分洗面奶或者是洁面乳来洗脸。如果是油性皮肤，可以什么都不涂，如果是感觉到非常干燥的皮肤，可以涂一些含有神经酰胺，卵磷脂，角鲨烷等修复皮肤屏障的护肤品。

停止使用一切美白去角质，促进皮肤新陈代谢的水杨酸果酸等成分的护肤产品。

角质细胞从基底层长到皮肤表层的周期是28天，所以这样的修复工作要尽可能坚持到28天，会有非常明显的效果。

这种敏感性的皮肤，有的时候我们会发现什么都不对痘痘做，只是等着皮肤屏障修复，痘痘就会逐渐减轻，甚至不再长出。

如果是皮肤油脂分泌非常旺盛，角质层又很厚的朋友，那么发痘痘的可能性是由于角质脱落栓塞毛孔，加上皮肤油脂分泌过于旺盛，雄激素水平偏高，皮肤容易诱发炎症。

对于这一类皮肤，我们可以使用水杨酸成分的护肤品来促进角质的代谢，调理皮肤的皮脂腺分泌，减少痘痘的发生和黑头的产生。

对于已经长出来的痘痘该怎么做呢？

对于已经发出脓头的痘痘，建议再对皮肤消毒和对使用的粉刺针手等工具进行消毒之后，把痘痘表面扎破一个孔，使里面的脓流出来。可以用挤压的方式，如果担心挤压的方式会造成不好的后果，也可以选择痘痘贴，把里面的脓逐渐的吸出来。

当伤口愈合之后，还可以使用下图的药膏来平复痘痘的炎症以及抑制疤痕。

感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注我的头条账号，让我们一起安全科学地变美。

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