抗衰老和抗氧化密不可分,想要做好抗氧化保养工作,在护肤品的选择上有一定讲究!
之前写过吃下去的抗氧化剂,比如蔬菜水果和抗氧化保健品,其实真正的作用效果不会太明显,而且用的时间比较长,最直接的方式还是直击自由基,也就是靠护肤产品与它战斗了。
抗氧化护肤品 一些常见的抗氧化成分有:SOD、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸和烟酰胺等,这些主力军很给力的,它们能够镇静安抚炎症,帮助皮肤抵抗外界伤害,消除自由基与其产生的细胞损伤,帮助皮肤恢复健康状态。
宝宝们在选用抗氧化护肤品的时候,记得看是否含有以上提到的成分了。
抗氧化tips 1.抗氧化工作什么时候做都不会嫌晚,不要等到样貌或者身体器官出现衰老了才开始狂补知识,到了那时候就不是预防,而是需要治疗了。
2.想要更好的抗衰老,就要做到不吸烟,适量运动,多吃蔬菜水果,多喝茶,作息正常,因为这些可以减少自由基的产生,延缓衰老,宝宝们可要记住啦。
好了,关于抗氧化,如有问题欢迎交流哦~^_^
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