一般不建议用化妆品，保健品，因为现在市面上的这些物品对小宝宝有什么样的影响尚不明确。比如有一些含有水杨酸（BHA）成分的护肤品都含有维他命A醇的成分，水杨酸有去角质作用，尤其对于痤疮肌肤有很好的疏通毛孔的作用，不过对孩子来说伤害还是蛮大的。还有一些精油成分也是不建议哺乳期妈妈使用的，会很伤害皮肤。也有很多人使用护肤品不注意保质期，产品过期还在使用，很多隐藏的副作用会突然出现。哺乳期妈妈最好还是素装为宜，预防化妆品通过母乳给小宝宝造成不可预知的影响维生素 A 及其衍生物维生素 A（也叫视黄醇）、维 A 酸，这类成分多见于美白淡斑类产品。国际权威的医学二级数据库 UpToDate 指出，维 A 酸在早期妊娠具有较强的致畸作用，口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形（包括小头畸形和心脏畸形）。关于外用这类成分，学术界还有争议，总体评估由于维生素 A 潜在的致畸作用，最好在孕期回避，如果哺乳期有淡斑需求，建议先咨询医生。对苯二酚常见于美白淡斑类产品，国内禁止孕妇使用。高浓度的对苯二酚可能引发刺激性接触性皮炎。哺乳期如果为了淡斑，可以局部使用，但最好在医生指导下使用。二苯酮类二苯酮类，是防晒霜里的常见成分，容易让皮肤对光敏感，孕期最好回避。特别注意回避二苯酮-3。它可以被皮肤吸收，长时间大量使用可能有造成女婴出生体重降低的风险，保险起见，建议孕期哺乳期最好避开这个成分。

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