你好，非常高兴为你解答问题，顺产肯定是很痛的，尤其是第一胎，但是不是如断了20根肋骨那么痛，就不得而知来，因为这是没有办法比的，但宫缩来了真的是很痛，不过和外伤的痛不一样，宫缩不是持续疼痛，是间歇性痛，让孕妈有喘息的机会。

现在的医疗技术发展很快，，顺产的疼痛完全可以避免来，你可以选择无痛分娩， 一般在宫口开到三厘米左右，进入产程之后宫缩开始规律时，就可以使用无痛分娩了，无痛分娩是由有经验的麻醉医生操作的。

无痛分娩中所用的镇痛药物，对产妇的痛觉神经有干扰作用，但是产妇的运动神经还是自由的，所以在分娩过程中产妇还是需要消耗体力，但由于无痛分娩已经大大的降低了产妇疼痛指数，所以在生产的过程中产妇只要在医生的指导下进行配合，学会正确的呼气吸气，整个产程是比较顺利的。

无痛分娩能有效减轻产妇的痛苦，对产妇和胎儿都是没有影响的，是比较安全的镇痛方法。

至于产后平腹，你要坚持母乳喂养、科学饮食、早点运动，肚子就会慢慢平复的。

希望我的回答能够帮助到你！

什么塑身衣最好？

拥有好身材，不是一朝一夕，不是时断时续，不是一天的热情，那些今天喊减肥，明天喊运动的人，大多只是嘴上喊喊，安慰一下自己脆弱的心。每一个胖子都有颗易碎的心，一个怨天尤人，抱怨喝凉水都长肉的人，怎能看到：好身材的背后，是满满的自律与坚持。如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？那么如何拥有一个好的身材呢，——“管住嘴，迈开腿”但是如果你做不到，那就借用外力，比如塑身衣来辅助你减肥，依畅的塑身衣可谓说是辅助减肥很好的外力了，拥有它，你离好身材指日可待，它可以收腹，挺胸，收臀，是减肥塑形的好帮手。希望我的建议可以帮助到想要减肥拥有好身材的女孩子们

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