首先，可以内调，多吃些高胶原蛋白的东东，有条件的话吃燕窝、fancl的胶原蛋白产品等；其次，注意休息，不要熬夜最后，使用合适的化妆品。不知您是什么肤质，如果过了30岁的熟龄肌肤建议用世界一线品牌专柜去了解下

抗衰老护肤成分是哪些

含有抗衰老功效的护肤品一直都受到女性的追捧，女性使用这些抗衰老护肤品来延缓衰老的到来。但是你清楚是哪些成分在抗衰老护肤品中发挥着抗衰老的功效吗？一起来了解下这五种护肤品中的抗衰老成分吧！护肤品中抗衰老成分有哪些　　抗衰老成分一：维生素E　　维生素E是运用最多的抗衰老成分之一，它能够清除人体内的自由基、阻断氧化反应的生成和减轻修复损伤的细胞膜，从而达到抗衰老的效果。　　抗衰老成分二：维生素C　　维生素C有着重建真皮表皮结合部、促进胶原纤维生成和强大的清除自由基的功能。在蔬菜中辣椒、豆角、土豆等维生素C含量丰富，在水果中草莓、柑橘和柠檬等含量最多。　　抗衰老成分三：多酚类　　植物多酚类是从植物中所提取的，是一种不错的抗氧化剂。它能够清楚人体内的自由基、抑制氧化反应进行，同时大多多酚类还具有抗敏性，所以很多抗衰老护肤品中都能见到它。　　常见的植物多酚有茶多酚、石榴多酚、葡萄多酚等。　　抗衰老成分四：透明质酸钠　　透明质酸钠其实就是玻尿酸，它是人体内天然的保湿成分，有着促进其他活性成分吸收、帮助真皮胶原蛋白和弹性纤维合成和减轻皮肤老化痕迹的作用。　　抗衰老成分五：胜肽　　胜肽除了有促进胶原蛋白、弹力纤维和透明质酸生成的作用外，还有着提高皮肤的含水量、增加皮肤的厚度和减少脸部细纹的效果，它被添加到很多药妆中使用。　　以上就是五种护肤品中的抗衰老成分，以后在使用抗衰老护肤品时你就能清楚知道是哪些成分在发挥作用了。在购买抗衰老护肤品时也不会再对成分表一脸懵了

　　抗衰老成分一：维生素E　　维生素E是运用最多的抗衰老成分之一，它能够清除人体内的自由基、阻断氧化反应的生成和减轻修复损伤的细胞膜，从而达到抗衰老的效果。　　抗衰老成分二：维生素C　　维生素C有着重建真皮表皮结合部、促进胶原纤维生成和强大的清除自由基的功能。在蔬菜中辣椒、豆角、土豆等维生素C含量丰富，在水果中草莓、柑橘和柠檬等含量最多。　　抗衰老成分三：多酚类　　植物多酚类是从植物中所提取的，是一种不错的抗氧化剂。它能够清楚人体内的自由基、抑制氧化反应进行，同时大多多酚类还具有抗敏性，所以很多抗衰老护肤品中都能见到它。　　常见的植物多酚有茶多酚、石榴多酚、葡萄多酚等。　　抗衰老成分四：透明质酸钠　　透明质酸钠其实就是玻尿酸，它是人体内天然的保湿成分，有着促进其他活性成分吸收、帮助真皮胶原蛋白和弹性纤维合成和减轻皮肤老化痕迹的作用。　　抗衰老成分五：胜肽　　胜肽除了有促进胶原蛋白、弹力纤维和透明质酸生成的作用外，还有着提高皮肤的含水量、增加皮肤的厚度和减少脸部细纹的效果，它被添加到很多药妆中使用。　　以上就是五种护肤品中的抗衰老成分，以后在使用抗衰老护肤品时你就能清楚知道是哪些成分在发挥作用了。在购买抗衰老护肤品时也不会再对成分表一脸懵了

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(147) / 要加油(17)