刮痧每个部位一般刮拭20~30次,用5~10分钟。我现在用的是左点智能走罐刮痧按摩器,我跟我老公在家经常互相刮,一点也不比美容院养生馆里的效果差,我们一般间隔3~6天刮一次,平时都是我在用来热敷按摩,放松肩颈的。
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