我家的楼道非常脏，堆满了一层又一层的灰尘，给人的一个印象就是脏。 今天是星期天，我的作业正好做完了，就想到趁空去把楼道打扫一下，扶手擦一擦。我说干就干。我拿出了扫帚、抹布和一只提桶。我想一个人整理一定很累的，就想到请底楼的好朋友李朋飞一起来做。开始，他不愿意。可是，我再三动员，他才答应我的请求，高兴地和我一起干了起来。 我负责把扶手擦干净，他负责把楼道扫干净。我提着水桶来到水龙头下放了半桶水来到最顶层的扶手边。我把抹布放在水里浸湿，然后，拎起来拧干。然后，我把抹布放在栏杆上面，双手按在上面用力地擦着。我仔细地擦，不留一点灰尘。遇到难以擦去的小黑点，我就用指甲刮，户憨膏窖薇忌疙媳躬颅用小刀刮。我刮掉黑点后，再用抹布擦。他也不甘落后用扫帚从顶层一级一级地往下扫。扫了一会儿后，他扫出了一堆垃圾，就用畚箕畚，接着，他端起畚箕把垃圾倒到垃圾箱里面去。然后，他再回来扫楼道。 我们两人用了差不多一个小时，才把整幢楼的楼道中的垃圾全部清扫干净，扶手也擦得很干净。我们虽然很累很热，但是看到楼道变得干净，就高兴得笑了，我们笑得是那样甜……

创建卫生我的实践体会

《画旨》中说：“读万卷书，行万里路”。意思就是说我们在努力读书，让自己的才识过人的同时，还要让自己的所学，能在生活中体现,同时增长见识，也就是理论结合实际，学以致用。一直以来，我们都是爬着书山，游着题海方才到达了大学的彼岸，到了大学，尤其是经历过了这个社区实践我才发现实践的重要性，当面对前来咨询的人的时候，一下子变得手足无措，原本以为自己学的很扎实的东西也都化为乌有。“实践出真知”这个道理我想亘古不变。要学的很多，要实践的更多。 　　“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的社区卫生服务，对将来的我们有着很大帮助。对于我这样一个即将步入社会、步入工作岗位的人来说、对于我这样一个以后要治病救人、救死扶伤的人来说，需要学习的东西很多，要实践的更多。在社区卫生服务中心的医生们，他们就是最好的老师，虽然理论知识学的不是很多，但是正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多的道理和方法。这些都是我们在课堂上和书本上无法学到的。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，当代大学生要成为现代化建设的有用人才，不能闭门造车，而必须敞开大门，走向社会, 积极参加社会实践,使我们按着现代社会的要求健康成长。对于我们军校学员来说，社会实践活动同样也是大学生活中必不可少的一个环节。实践是接触社会，了解社会，服务社会。通过亲身实践，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

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