如果你有慢性病和多种疾病，手持艾条熏灸是很累的，尤其是你买了一盒艾条，大约十只，可能是1.8公分直径的，这样的艾条比较细，手持艾条体验的热度还比较少。其实我们做艾灸的过程之中，热度和他渗透能力也是非常重要的。所以目前我们用于手持艾条熏灸，最低也要三公分到七公分之间的艾条比较适合。而且还要看我们艾灸哪些部位。如果买到的是细的艾条，我们在做艾灸的过程之中，面部和一些肢体的小的穴位。还将就，如果艾灸腹部，背部，腰底部需要粗的艾条，大的艾条，我是这样感觉的。

如果你有很多的疾病或者是慢性病以及你很喜欢艾灸。所以最好是把器材配备齐。

谈到配备的器材。艾灸腹部腰骶部，我很喜欢六针实木艾灸盒。因为它的面积比较大。当你艾灸腹部的时候，被捕的时候扣上一个艾灸盒，可以涉及到多个穴位。这样你做艾灸的时候，不太累，而且效果还很好。

还有你在艾灸肢体的时候用随身灸，同时两个穴位一起艾灸，省时省力省时间。你也看到了上面的图片。这些都是最简单的艾灸器材，而且用起来很方便。由于我在临床做艾灸差不多50年，我基本上用这几个器材就可以解决我做艾灸的问题。

一直加班身体没以前好，想用艾知元的智能电子艾灸仪调理，可以买吗？和其他品牌比怎样？

我这个人比较纠结，虽然艾灸仪只是小东西，但我当时还是比较了很久，综合对比下来最后还是选了艾知元。首先是觉得他家的艾饼更好些，这个懂的人一看就知道；其实是仪器更高科技，功能什么都不错。实际用下来我觉得效果上和传统艾灸没啥差别，但确实更方便、更高效，也不会有艾烟去除不掉的烦恼。

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