展开全部

　　1、化妆棉湿敷来淡斑

　　先利用祛斑精华打圈按摩有斑的位置，再用美白化妆水浸湿化妆棉，湿敷在有斑的位置，令皮肤在相对密闭的环境中有效吸收美白成分。淡化色斑也要注意保湿与防晒，只有做好保湿工作，肌肤的状态才能调整到最好，这样肌肤出状况的情况也会降到最低。

　　经过淡化色斑这道程序，肌肤变得更加脆弱，所以日常的防晒一定要做足，否则再多的淡斑产品也无济于事。

　　2、卸妆要彻底

　　很多时候，脸上的暗淡部分不一定是色斑，有时会是卸妆不彻底造成的色素沉淀，所以每天回到家里，第一件事就是仔细卸妆，将化妆品、灰尘等一并清洗干净，让肌肤得到放松。

　　面膜是舒缓肌肤的一个重要工具，如果实在懒得清洗，那就试一下免洗面膜，虽然效果略差，但是总比不敷面膜的效果要好。

　　3、内养大于外调

　　想要肌肤快速淡斑恢复白皙，单靠外部化妆品取效甚微，只有搭配内养才能迅速取得效果，一些美白淡斑养颜的食物会大大利于淡斑。

　　红枣薏仁粥

　　材料：薏仁、红枣各2两3钱，糯米270克，奶粉200克，红糖适量。

　　作法：

　　1、薏仁洗净，浸泡20分钟，沥于。

　　2、糯米洗净，混合薏仁，加水9碗，置于焖烧锅（内锅）内，先大火将水煮开，转小火

　　煮5分钟，放入洗净之红枣，再加盖以中火煮5分钟，即放入焖烧锅焖2小时40分钟。

　　3、奶粉先以1碗冷开水搅匀过滤，备用。

　　4、起锅后，加入适量红糖（或其他）调整口味，再加入作法3之牛奶拌匀，即成一道美味、养生、美容的点心。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(111) / 要加油(33)